1、純母乳喂養(yǎng)的寶寶只要母乳充分，完全可以喂養(yǎng)寶寶至半歲而無(wú)需額外補(bǔ)充水分，因?yàn)檫^(guò)早、過(guò)多喂水，會(huì)影響寶寶吸吮母乳，使寶寶的吸乳量減少，影響母乳分泌；人工喂養(yǎng)、混合喂養(yǎng)及6個(gè)月后的寶寶，需要適量補(bǔ)充水分。最好先用小勺喂水，稍大改用杯、碗，鼓勵(lì)寶寶自己動(dòng)手，鍛煉生活自理能力。

2、未添加輔食的寶寶：一般來(lái)說(shuō)，只要寶寶的進(jìn)食狀況正常，就不需要再額外補(bǔ)充水分，除非在天氣非常炎熱、室內(nèi)沒(méi)有空調(diào)的情況下，才可以補(bǔ)充少量開(kāi)水。

添加輔食的寶寶：就6個(gè)月之后的嬰兒來(lái)說(shuō)，多半已經(jīng)開(kāi)始接觸奶水之外的其他輔食，水分?jǐn)z取的來(lái)源更加豐富。因此，可以在寶寶進(jìn)食后或兩餐之間補(bǔ)充少量開(kāi)水，這樣能夠幫助寶寶清潔口腔，也有益于牙齒健康。

3、飯前不宜大量飲水，會(huì)沖淡胃液，不利食物消化，而且會(huì)擴(kuò)張胃容積，增加胃的飽脹感，影響食欲。飯后不宜大量飲水，胃內(nèi)的食物很容易被水分浸脹，食物在水的作用下體積增大，不易于消化，給寶寶帶來(lái)不適感。

4、睡前1小時(shí)停止飲水。睡前不提倡大量飲水，因?yàn)轱嬎髸?huì)產(chǎn)生大量的尿液，增加尿床次數(shù)，影響寶寶的睡眠質(zhì)量。睡前飲水的寶寶，晨間起床是不會(huì)出現(xiàn)眼瞼水腫。如果出現(xiàn)眼瞼水腫則提示寶寶腎臟功能出現(xiàn)異常，就要及時(shí)帶寶寶到醫(yī)院檢查腎功能。

5、如果寶寶腎功能不好，不能大量飲水，否則會(huì)加重腎的負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)全身水腫、全身乏力等不良反應(yīng)。