1、孕婦的營(yíng)養(yǎng)不良，不僅影響胎兒的發(fā)育，也影響出生后嬰兒的體格發(fā)育和智力發(fā)育。

2、營(yíng)養(yǎng)缺乏可能干擾細(xì)胞的分裂，造成永久性損害--―對(duì)稱(chēng)型的宮內(nèi)生長(zhǎng)受限。

3、主要營(yíng)養(yǎng)素缺乏，會(huì)干擾神經(jīng)細(xì)胞的分裂，影響智力的發(fā)育，體質(zhì)虛弱，可有缺鈣，缺鐵等發(fā)生。

4、易發(fā)生妊娠并發(fā)癥，如貧血、妊娠高血壓綜合征、死產(chǎn)、流產(chǎn)、胎膜早破、宮縮乏力致產(chǎn)后出血等癥狀。

孕期飲食

不同孕期飲食：

1、孕早期：清淡易消化，少量多餐，選用乳、蛋、禽、肉、魚(yú)、豆制品、綠葉蔬菜及新鮮水果。

2、孕中期：胎兒生長(zhǎng)加快，母儲(chǔ)存脂肪及蛋白質(zhì)，血稀釋?zhuān)藭r(shí)需補(bǔ)鈣、鐵，平衡飲食。

3、孕后期：可少量多餐。

膳食分配：

1、谷類(lèi)：400g。

2、牛奶250-500ml,蛋類(lèi)1-2個(gè)，肉、禽、魚(yú)150g－200g，豆制品50-100g。

3、新鮮蔬菜400-500g，新鮮水果100-200g。

4、食用油15-20g。

5、少鹽、少糖