你聽(tīng)說(shuō)過(guò)嗎？生完寶寶后一定要給自己的身體排排毒，否則時(shí)間長(zhǎng)了這些垃圾毒素會(huì)在體內(nèi)形成堆積，不僅影響到媽媽們的健康，還會(huì)失去往日婀娜多姿的身材。

例如產(chǎn)后的體虛、體寒、身體酸痛、產(chǎn)后肥胖等問(wèn)題都是體內(nèi)的毒素造成的，那么媽媽們你知道嗎，產(chǎn)后為什么要進(jìn)行排毒呢？

產(chǎn)后身體里的毒素是從哪里來(lái)的？

產(chǎn)后身體里的毒素主要來(lái)源于兩方面，一是由于我們吃得過(guò)多東西沒(méi)有及時(shí)代謝掉，在體內(nèi)堆積后就成了垃圾和毒素，也就是脂肪；二是由于胎、產(chǎn)、孕過(guò)程中體內(nèi)積聚的濕氣和寒氣也會(huì)堵塞我們的經(jīng)絡(luò)，影響正常的新陳代謝，使垃圾毒素堆積。所以產(chǎn)后排毒首先要排濕祛寒。

產(chǎn)后怎么排毒呢？

排毒的方法有很多，最適合產(chǎn)后媽媽的是古老而文明的中醫(yī)療法，像熏蒸、推拿按摩、艾灸等都可以排毒，撥罐、刮痧雖也可以排毒，但要針對(duì)產(chǎn)后媽媽的體質(zhì)，由專(zhuān)業(yè)人士來(lái)操作

【汗蒸】：

中藥汗蒸是中醫(yī)外治療法之一，它是借熱力和藥治的共同作用，通過(guò)擴(kuò)張皮膚微小血管，加快血液循環(huán)，由表及里，在溫?zé)嶂袑?shí)施治療。其機(jī)理是通過(guò)溫?zé)釋?duì)局部或全身皮膚的刺激，促使血管擴(kuò)張，血液及淋巴循環(huán)，活血化瘀，促進(jìn)新陳代謝。通過(guò)藥物熏蒸，打開(kāi)人體最大的排毒通道――皮膚，使藥物的作用直接起到抑制與殺滅病菌的作用，另外激發(fā)機(jī)體自身調(diào)節(jié)作用，促使某些抗體的形成，借以提高機(jī)體的免疫功能，達(dá)到防病、治病、美容的目的。

古方藥浴-女性修復(fù)

能促進(jìn)產(chǎn)后子宮收縮,活血止血修復(fù)受損產(chǎn)道,促進(jìn)產(chǎn)婦體能恢復(fù),消除產(chǎn)后惡露不盡,消炎殺菌止癢,并能有效防止婦科疾病,中國(guó)婦女坐月子的千年傳統(tǒng)由被突破并對(duì)女性月經(jīng)不調(diào)、不孕、性冷淡有奇特療效.

Mama古方藥浴-養(yǎng)心安神

人體大量出汗排毒后機(jī)體進(jìn)行全面修復(fù)，而進(jìn)入休眠狀態(tài)，所以浴后易入眠，且眠而深，休后倍感舒暢，消除疲勞.

Mama古方藥浴-產(chǎn)后風(fēng)濕

藥浴有熱效應(yīng)和藥物性能雙重作用，通過(guò)水的熱效應(yīng)，具有祛風(fēng)除濕、通經(jīng)活血作用的藥物有效成分通過(guò)角質(zhì)層和表皮進(jìn)入真皮，被毛細(xì)血管吸收進(jìn)入體內(nèi)，明顯改善局部血液循環(huán)，對(duì)一些風(fēng)熱濕毒引起的風(fēng)濕骨痛、關(guān)節(jié)炎等疾病達(dá)到逼濕排毒的作用.

Mama古方藥浴-舒經(jīng)活絡(luò)

中藥泡浴使皮膚的毛孔擴(kuò)張，利于產(chǎn)品的有效成分快速加入人體，達(dá)到舒經(jīng)活絡(luò)，驅(qū)除體內(nèi)的邪瘀毒，特別是排出風(fēng)、寒、濕等邪氣從而改善肌肉、關(guān)節(jié)的酸痛，消除疲勞.

Mama古方藥浴-魔浴纖體

肥胖是脾的運(yùn)化功能欠佳,水濕內(nèi)停而致.故運(yùn)用健脾利濕的中藥可達(dá)到一定的作用.中藥浴的配方對(duì)此有獨(dú)有的療效.且據(jù)測(cè)定每毫升汗水汽化時(shí)奪取0.6卡熱量,若配合運(yùn)動(dòng)、飲食調(diào)節(jié),能收到更好的療效.

Mama古方藥浴-排毒養(yǎng)顏

入浴浸泡5分鐘左右,頭部會(huì)有汗液滲出，甚至滿(mǎn)頭大汗，起浴觀察，發(fā)現(xiàn)渾身汗毛豎起，毛孔開(kāi)放，細(xì)如珍的汗珠慢慢滲出，皮膚汗腺的分泌排泄，促進(jìn)了皮膚的新陳代謝，經(jīng)過(guò)藥浴浸泡您會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚變得細(xì)膩光澤.

古方藥浴-貴妃藥浴

藥浴有調(diào)節(jié)女性產(chǎn)后內(nèi)分泌，性欲減退保養(yǎng)卵巢，修復(fù)子宮陰道，增加夫妻感情的作用.

【推拿按摩】：

運(yùn)用推、拿、按、摩、揉、捏、點(diǎn)、拍等形式多樣的手法，以期達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、推行氣血、扶傷止痛、祛邪扶正、調(diào)和陰陽(yáng)的療效。

【艾灸】：

艾灸為身體補(bǔ)充陽(yáng)氣，尤其適用于陽(yáng)虛體質(zhì)。艾灸有補(bǔ)瀉的作用，對(duì)于陰虛火旺熱癥體質(zhì)的人，要先從瀉法開(kāi)始，滋陰的同時(shí)再調(diào)理陰陽(yáng)的平衡。灸法是利用艾絨在體表穴位上的燒灼，借助灸火的溫和熱力和藥物的作用、腧穴的功能，通過(guò)經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)，起到溫通氣血、扶正祛邪的作用，達(dá)到治療疾病和保健目的的一種外治法