我們都知道一般女性正常月經(jīng)周期為2到7天，少數(shù)為3到5天。如果月經(jīng)持續(xù)時間超過7天，就算經(jīng)期延長。經(jīng)期延長應(yīng)加以重視，如果月經(jīng)老是不干凈，深入追究病因很有必要。

要知道月經(jīng)不干凈只是個癥狀，生殖內(nèi)分泌軸系中各個環(huán)節(jié)都必須處于正常狀態(tài)，任何一個環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題那么它所對應(yīng)的激素水平也會有所改變。所以對于月經(jīng)不調(diào)的女性必須得檢查激素水平和卵巢功能。

有人在月經(jīng)期也過性生活，血是最好的細菌培養(yǎng)地，很容易感染并引發(fā)婦科疾病，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。

月經(jīng)不干凈的人在經(jīng)期應(yīng)注意保暖，忌寒涼刺激，防止寒邪侵襲，注意休息、減少疲勞，加強營養(yǎng)，盡量控制劇烈的情緒波動，避免強烈的精神刺激，還要避免房勞過度。

月經(jīng)不干凈可分為一下四種情況：可用“孕早知試條”測試尿液，若為陽性很有可能懷孕，“孕早知試條”呈陰性則反之。但如果是懷孕也會有其它的一些癥狀如，惡心、乳房脹痛等。當然最后的辦法是到醫(yī)院做B超檢查。

長期服用避孕藥后內(nèi)分泌失調(diào)，也可造成月經(jīng)延期。如，宮腔手術(shù)引起宮頸粘連而致經(jīng)血瘀留，從而使月經(jīng)不干凈。

月經(jīng)不干凈，食療有方

雞蛋龍眼羹：龍眼肉50克，雞蛋1個，先煎龍眼，30分鐘后打入雞蛋，共燉至熟，早晚各1次，連服10天。適用于虛證月經(jīng)不調(diào)。

素鹽雞冠：雄雞冠2個，食鹽少許，雞冠煮熟，蘸鹽吃，每日1次，每月3-5次。適宜于虛寒月經(jīng)不調(diào)。

酒煮鯉魚：鯉魚500克，黃酒260克，取魚肉與黃酒同煮吃，魚骨焙干研末，早晨用黃酒沖服。適用于經(jīng)多不凈者。

最后，還要提醒的是，如果你最近精神緊張、壓力大，環(huán)境改變等心理因素，一些影響內(nèi)分泌的疾病等。都可以引起月經(jīng)不干凈。