導(dǎo)讀：從進(jìn)入孕晚期開始，準(zhǔn)媽咪的身體也開始進(jìn)入到待產(chǎn)狀態(tài)。雖然每個(gè)孕媽都知道自己的預(yù)產(chǎn)期，可是預(yù)產(chǎn)期并非絕對(duì)的，加上日常生活中某些偶然的因素，萬一發(fā)生早產(chǎn)，家里卻一個(gè)人也沒有那該怎么辦呢？

正常情況下，準(zhǔn)媽咪都是在發(fā)生宮縮現(xiàn)象之后才到醫(yī)院進(jìn)行待產(chǎn)的。但是有些早產(chǎn)現(xiàn)象卻沒有任何的征兆，突如其來讓準(zhǔn)媽咪無法提前做好準(zhǔn)備。因此，在懷孕32周之后，準(zhǔn)媽咪就應(yīng)該了解清楚孕晚期注意事項(xiàng)，不應(yīng)該一個(gè)人單獨(dú)呆著了。

一、危險(xiǎn)！孕婦早產(chǎn)，獨(dú)自在家生孩子

前段時(shí)間，某醫(yī)院里送來一位特別的媽媽，這位媽媽送來的時(shí)候，全身是血，寶寶已經(jīng)生出來了，但微弱的呼吸也讓人擔(dān)心。這是一位早產(chǎn)媽媽，當(dāng)她出現(xiàn)早產(chǎn)現(xiàn)象的時(shí)候，身邊一個(gè)人也沒有。

據(jù)現(xiàn)場救助的民警介紹，當(dāng)時(shí)這位媽媽感覺自己要生了，第一反應(yīng)是打電話給丈夫，可惜丈夫遠(yuǎn)在往外地出差，幸好他察覺到不妙之后立刻報(bào)警。警察趕到之后發(fā)現(xiàn)，準(zhǔn)媽咪躺在房間里，發(fā)出求助聲，并伴隨著嬰兒的啼哭聲。

警察叔叔只能破門而入，一進(jìn)去所有人都嚇到了，整個(gè)客廳都是血跡，產(chǎn)婦昏倒在沙發(fā)旁邊有氣無力地呻吟著，渾身是血的男嬰在地板上啼哭。堅(jiān)強(qiáng)的準(zhǔn)媽咪一直睜著眼睛看著寶寶，直到看到警察和醫(yī)護(hù)人員進(jìn)門才昏迷過去。

急救人員根據(jù)現(xiàn)場情況估計(jì)，陳女士失血約在400毫升以上，已經(jīng)失血過多，需立即將她送到醫(yī)院輸血、縫合傷口，同時(shí)急需對(duì)嬰兒實(shí)施消毒處理。于是，民警與救護(hù)人員一起將母子二人送往醫(yī)院。

值得慶幸的是，這位失血過多的新媽咪還是頑強(qiáng)的挺過來了，而小寶寶的生命特征也是比較正常。

二、家有準(zhǔn)媽咪，孕晚期要這么做

1、不要讓孕婦一個(gè)人獨(dú)處。

一方面，有許多調(diào)皮的小寶貝總是在意料之外來臨，讓準(zhǔn)爸媽們措手不及。正如前面的那位準(zhǔn)媽咪一樣，預(yù)產(chǎn)期還有一個(gè)多月，但寶寶突然來了，如果不是醫(yī)生和民警及時(shí)達(dá)到，可能就會(huì)發(fā)生意外了。

另一方面，部分準(zhǔn)媽媽們會(huì)在孕晚期精神壓力激增，害怕寶寶不健康或者擔(dān)心生下女兒不受歡迎，如果繼續(xù)讓她們一個(gè)人獨(dú)處，有可能加重這種心理，對(duì)寶寶及孕媽都不安全哦！

2、把工作放一邊。

研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)準(zhǔn)媽咪在懷孕8個(gè)月之后仍然堅(jiān)持工作，是極其不利于胎兒發(fā)育的，容易造成新生兒體重偏輕。孕婦年齡越大，嬰兒在這方面受到的影響就越大。到了孕晚期，孕婦更要按時(shí)去醫(yī)院做檢查，如果醫(yī)生建議休息，孕婦應(yīng)服從醫(yī)生指導(dǎo)停止工作。

3、別錯(cuò)把爬樓梯當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

很多人認(rèn)為爬樓能有助分娩，其實(shí)這是一個(gè)致命的偽科學(xué)。當(dāng)準(zhǔn)媽咪爬樓梯的時(shí)候，邁著步子一高一低，胎盤里的孩子也會(huì)隨著腳步一會(huì)兒高一會(huì)兒低，給胎兒造成各種壓力，容易導(dǎo)致早產(chǎn)或發(fā)生大出血。

小編建議，最好的鍛煉方式是平地散步，每次20分鐘，可以有效幫助胎兒下降入盆，松弛骨盆韌帶，為分娩做好準(zhǔn)備。散步要先選擇好環(huán)境，比如在花園或樹林，最好有家人陪伴。

4、萬能待產(chǎn)包隨時(shí)待命。

萬能待產(chǎn)包里，準(zhǔn)備的是準(zhǔn)媽媽從準(zhǔn)備住院待產(chǎn)到產(chǎn)后出院，期間自己和新生兒，甚至包括家人必須用到的物品集合。一般由準(zhǔn)媽咪或者家人在懷孕6個(gè)月之后準(zhǔn)備，準(zhǔn)備的原則是：必須品不遺漏，可有可無品盡量精簡。在準(zhǔn)備待產(chǎn)包時(shí)，最好按照一定的順序進(jìn)行放置，這樣當(dāng)需要某物品時(shí)，就方便查找了。待產(chǎn)包一般放在出門容易拿的地方，萬一出現(xiàn)早產(chǎn)或急產(chǎn)，可以第一時(shí)間帶走。