做法:
1、將檸檬洗凈,在沸水中浸漬15分鐘后,切成薄片.
2、將檸檬薄片放人經(jīng)煮沸消毒過的玻璃瓶內(nèi),放一層檸檬片,鋪一層白糖.
3、浸漬1周后即可用來泡開水喂給寶寶.
制作、喂食要領(lǐng):
一定要選擇新鮮的檸檬作原料,容器一定要清潔.
專家點(diǎn)評
檸檬含有豐富的維生素A、維生素B、維生素C、檸檬酸、黃酮類以及鈣、磷、鐵等對寶寶生長十分有益的營養(yǎng)物質(zhì),有健胃作用,經(jīng)常飲用,能增加寶寶食欲,幫助消化吸收,還能促使寶寶皮膚白嫩,頭發(fā)柔軟光澤.