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嬰幼兒怎樣吃最安全

2015-05-05 15:27:26 作者:redadmin 安全知識(shí) 356人瀏覽
寶寶在1-5歲這個(gè)年齡段吃飯時(shí)最容易被卡,由于寶寶還小,只有1%的患兒可以自己把異物咳出來。如果異物不及時(shí)清理,極容易導(dǎo)致窒息或大腦缺氧,甚至?xí)兂芍参锶?、死亡。所以,家長在喂食寶寶時(shí)一定要非常小心。
最易噎住寶寶的“危險(xiǎn)品”
1、果凍:幼兒吞食果凍容易發(fā)生意外,家長可不能疏忽大意!建議家長給孩子吃果凍的時(shí)候,不要整個(gè)給,可以先弄碎后再給幼兒食用。
2、麻花、糖果:不好咬的食物本來就容易噎住喉嚨,不適合3歲內(nèi)的幼兒食用,如果真要給幼兒食用,建議先切成丁狀。
3、魷魚絲:纖維過長,咬感過硬的零食,包括魷魚絲、牛肉干都不適合給幼兒吃。
4、花生醬:黏稠度過高,不適合幼兒吞食。
5、堅(jiān)果類:如整顆花生、瓜子和各種豆類。體積太小,有時(shí)可能來不及咀嚼就吞食下肚,不易消化,而且很容易噎到。

6、小巧水果:小巧圓形但里面帶核的水果并不適合給幼兒食用,如龍眼、葡萄、櫻桃等,家長可剝開去核后再給幼兒食用。

7、多刺的魚:建議選擇魚刺較少的魚類烹煮,家長一定要把刺剃干凈再給寶貝吃。

寶寶吃東西噎住了怎么辦?

小而硬的東西:糖果、玩具小零件等都有可能使寶寶噎住,這時(shí)應(yīng)該這么做。

1.曲起一條腿,用膝蓋抵住孩子的心窩,面朝下,用力拍打孩子的背部。
2.如果還是無法吐出,請(qǐng)將孩子從后面抱起,頭朝下;用拳頭抵住孩子的心窩,然后進(jìn)行擠壓。
3.若發(fā)現(xiàn)呼吸依然困難、臉色及身體開始轉(zhuǎn)成紫色時(shí),請(qǐng)盡快叫救護(hù)車。并在救護(hù)車到達(dá)之前,施以人工呼吸。

軟而黏的東西:年糕、軟糖,甚至面包這些軟而黏的東西對(duì)孩子來說也危險(xiǎn),當(dāng)孩子噎著了,這時(shí)應(yīng)該這么做。

1.讓孩子側(cè)躺。
2.讓孩子將嘴巴張開,如果你可以看到噎在喉嚨里的東西的話,請(qǐng)用手指將東西摳出來。
3.看不到時(shí),可用食指用力壓在孩子后舌根,幫助孩子催吐。
嬰幼兒期寶寶的消化能力和對(duì)食品的適應(yīng)能力尚未成熟,不能接受和大人完全一樣的飲食,有一些食品是不適宜給寶寶吃的,在選擇和制作食品時(shí)要注意。
不給孩子吃補(bǔ)品,食物盡量多樣化,任何食物只要不過量,寶寶都可以吃一點(diǎn)。當(dāng)然,如果某種食物,寶寶吃了不舒服,就要盡量少吃。
嬰幼兒不宜吃的食品
1歲以內(nèi)不宜吃蛋清和海鮮、喝蜂蜜

蛋清、螃蟹、蝦等,容易使寶寶產(chǎn)生過敏反應(yīng)。1周歲內(nèi)寶寶的腸道系統(tǒng)還沒有發(fā)育好,吃入蜂蜜后容易引起感染,出現(xiàn)惡心、腹瀉等癥狀。

2歲以內(nèi)不宜喝鮮奶

鮮牛奶不適合2歲以內(nèi)的寶寶喝,一方面鮮牛奶中的鈣、鐵、鋅、銅的吸收率都低于母乳;另一方面牛奶中所含的礦物質(zhì),寶寶吸收不了,只能排泄出去,但是寶寶的消化、排泄系統(tǒng)發(fā)育不健全,會(huì)增加寶寶腎臟負(fù)擔(dān)。

巧克力

吃巧克力容易飽,會(huì)破壞寶寶的正常飲食,同時(shí)巧克力里有脂肪,會(huì)影響腸胃的消化吸收,同時(shí)影響食欲。另外巧克力中含有使神經(jīng)系統(tǒng)興奮的物質(zhì),會(huì)使嬰幼兒不易入睡和哭鬧不安;常吃巧克力還會(huì)發(fā)生蛀牙,并使腸道氣體增多而導(dǎo)致腹痛。

花生醬

花生醬容易引起寶寶過敏。

湯圓

湯圓是糯米做的,比較黏,可能粘在食道阻塞呼吸道;1到2歲的孩子不容易嚼碎湯圓餡中的花生,小兒消化功能較弱,吞咽反射尚未發(fā)育完善,影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。

油炸食物

如油條、油餅、炸糕等。一方面是因?yàn)檫@類食品不易消化,另一方面,食品經(jīng)過油炸后,營養(yǎng)素?fù)p失較多,經(jīng)常食用這類食物對(duì)寶寶的健康沒有好處。

罐頭食品

罐頭食品中往往含有防腐劑,經(jīng)常食用對(duì)人體有害。

茶會(huì)使寶寶興奮,影響寶寶生物鐘。

多功能飲料

很多功能飲料糖分太高,含人工色素、香精和防腐劑。

含咖啡因飲品

含咖啡因的飲品,如可樂、咖啡也有興奮作用,令小兒不安。

有些大人在喝酒時(shí),喜歡用筷子沾了酒喂給寶寶,以此為樂,這也是不合適的。有的寶寶因此還會(huì)產(chǎn)生類似成人的酒癮,這對(duì)寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育是有害的。

從冰箱拿出的水果不能直接吃

因?yàn)樘氖澄锶菀状碳殞毜哪c胃,冰箱里的食物要加熱后才能吃,水果放置不冰后才可以吃。

腌制食品
腌制品(咸魚、咸肉、咸菜等)含鹽量太高,高鹽飲食易誘發(fā)高血壓?。浑缰破分泻写罅康膩喯跛猁},它和黃曲霉素、苯丙芘是世界上公認(rèn)的三大致癌物質(zhì)。有研究資料表明,幼兒期間開始吃腌制品的孩子,成年后患癌癥的可能性比一般人高出許多。
嬰幼兒不能多吃的食品
原因:雞蛋、鴨蛋均含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),還有鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)和多種維生素,對(duì)嬰幼兒的成長有不少益處。但如果食之過早或過多,寶寶的消化能力還不能完成這么大的“工程”,就會(huì)帶來不良的后果,容易堆積在體內(nèi)形成堵塞,排泄都沒法排泄,更不用說吸收了,只會(huì)造成消化的負(fù)擔(dān)。
原則:1歲前盡量不吃雞蛋;1歲到1歲半的嬰兒,最好只吃蛋黃,而且每天不能超過1個(gè);1歲半到2歲的嬰兒,可隔日吃1個(gè)蛋(包括蛋黃和蛋白);年齡稍大一些后,才可以每天吃1個(gè)蛋。

注意:如果在寶寶的糞便中,發(fā)現(xiàn)有如蛋白狀的物質(zhì),則說明寶寶的腸胃不大好,不能很好地消化吸收蛋白質(zhì)。對(duì)于這些嬰兒,最好把蛋黃煮到其他食物中一起喂食。如果嬰幼兒正在出疹,則暫不要吃蛋,以免增加機(jī)體負(fù)擔(dān)。

原因:隨著寶寶生長發(fā)育的進(jìn)展,鹽的需要量逐漸增加,需要可適當(dāng)吃一點(diǎn)點(diǎn)。
原則:1歲以內(nèi)的寶寶輔食中可以完全不放鹽,如果寶寶喜歡吃點(diǎn)“咸頭”,6個(gè)月后可適量添加,但每日食鹽量要控制在1克以內(nèi)。1~3歲的幼兒食鹽攝入量應(yīng)該控制在每天2克以內(nèi)。

注意:寶寶由于腎臟發(fā)育不完善,攝入鹽太多會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān),對(duì)身體不利。

大豆食品

大豆本身含有一種植物雌激素,如果攝入量較大,會(huì)出現(xiàn)類似于人類雌激素?cái)z入過多等副作用。過早攝入豆類食物,可能會(huì)引起嬰兒過敏,導(dǎo)致嬰兒發(fā)生腹瀉和皮炎等過敏癥狀??梢詢扇斐砸淮危€要控制量。1~2歲內(nèi)嬰幼兒應(yīng)盡量避免食用大豆食品。

少吃補(bǔ)品和反季節(jié)水果

補(bǔ)品里含有激素,容易導(dǎo)致孩子長不高和性早熟,例如蜂膠、雪蛤、長高長壯營養(yǎng)品等。反季節(jié)水果經(jīng)過催熟,含有激素、催熟劑,可能導(dǎo)致性早熟。

竹筍
竹筍纖維量比較大,孩子一次不宜多吃,吃多了難消化,會(huì)對(duì)腸胃造成負(fù)擔(dān)。過量食用對(duì)小兒的泌尿系統(tǒng)和腎臟不利。此外,還要注意不要給4個(gè)月以內(nèi)的嬰兒添加任何含草酸過高的食物如菠菜、卷心菜等。

小編提醒:各位媽媽在帶小寶寶的過程中,遇到任何一種情況,如果家長茫然不知所措時(shí),首先要做的事情就是趕緊送醫(yī),其次,現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)比較方便,這個(gè)時(shí)候最好上網(wǎng)搜索一下,看看網(wǎng)絡(luò)上有沒有什么應(yīng)急的招數(shù),邊送醫(yī)邊進(jìn)行救治。時(shí)間就是生命?。?!