按產品的介紹來說,營養(yǎng)快線是一種富含多種維生素的營養(yǎng)果汁飲品,適量飲用可以補充孕婦體內所需的微量元素.孕婦是可以喝營養(yǎng)快線的,適當?shù)娘嬘檬菦]有影響的.但是切記:不可以大量飲用!
作為一種飲品,營養(yǎng)快線并沒有對孕婦不良影響的報道,但是飲料畢竟添加劑較多,多喝無益.而且營養(yǎng)快線的含糖量較高,如果孕婦血糖高或希望預防將來高血糖,就不要喝了,到孕中期后很容易得妊娠期糖尿病.
總的來說,孕婦可以喝營養(yǎng)快線,但是不要多喝.需要補充營養(yǎng)的話,應該保證飲食均衡,多吃蔬果,吃點魚,而不是依靠營養(yǎng)快線這類的飲料來補充營養(yǎng).
讓我們先看看營養(yǎng)快線的營養(yǎng)成分到底都有啥?營養(yǎng)快線上的配料表上所標明的成分有:水、全脂乳粉(或鮮牛奶)、白砂糖、濃縮蘋果汁、食品添加劑(羧甲基纖維素鈉、檸檬酸、乳酸、檸檬酸鈉、三聚磷酸鈉、瓜爾膠、阿斯巴甜、安賽蜜、黃原膠、乳化硅油、乳酸鏈球菌素)、食用香精、牛磺酸、維生素E、煙酰胺、檸檬酸鋅.
營養(yǎng)快線有營養(yǎng)嗎?有營養(yǎng)專家表示,營養(yǎng)快線只是一種飲料,它里面的營養(yǎng)素雖然有營養(yǎng),但營養(yǎng)素的種類肯定是不全的,含量也是不夠的,滿足不了人體需求.當你實在沒辦法吃飯時,偶爾喝瓶營養(yǎng)快線是可以的,但不能天天都把它當做早餐.廣告中宣稱它含有15種營養(yǎng)素,僅是我們體內需要的氨基酸就有20多種,另外還需要飽和脂肪酸、多不飽和脂肪酸和單不飽和脂肪酸,各種維生素和各種微量元素它未必會有這么全,且不含膳食纖維.很顯然營養(yǎng)快線夸大了它的作用.其營養(yǎng)價值實際上并不如牛奶.