有些小孩非常的喜歡看電視,爸爸媽媽都為此很煩惱,到底小孩多看電視有什么害處？應(yīng)該如何把握孩子看電視的時(shí)間？

大腦、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育受限.

看電視不同于看書,后者可以促進(jìn)發(fā)育,提高兒童的分析思考能力.而看電視是一種被動(dòng)接受的行為,會(huì)阻礙孩子體會(huì)真實(shí)的世界,限制其想象力.3歲前,大腦發(fā)育應(yīng)完成約80%.經(jīng)?？措娨晻?huì)延緩大腦發(fā)育,且這一影響是不可逆的.

睡不好、不長(zhǎng)個(gè).

褪黑素和睡眠質(zhì)量緊密相關(guān),對(duì)青春期發(fā)育調(diào)節(jié)也有著不可忽視的作用.眾所周知,嬰幼兒是在睡眠中長(zhǎng)個(gè).研究發(fā)現(xiàn),長(zhǎng)時(shí)間看電視,會(huì)抑制褪黑素分泌.如果連續(xù)1周不看,孩子體內(nèi)的褪黑素水平能上升30%.

更易患心血管病.

澳大利亞悉尼大學(xué)今夏發(fā)表的一份研究報(bào)告稱,在受訪的290名15歲男孩中,每天看電視或玩電腦超過兩小時(shí)的孩子,其血液中反映罹患冠心病危險(xiǎn)程度的標(biāo)志物水平,會(huì)大大升高.

性格急躁、難交友.

研究人員長(zhǎng)期觀察發(fā)現(xiàn),經(jīng)常看電視的孩子,性格更急躁,容易神經(jīng)質(zhì).看電視對(duì)其社會(huì)交往、為人處世都非常不利.

雖然看電視有諸多危害,但適當(dāng)看看,對(duì)發(fā)展孩子的感知能力、記憶力有一定益處,關(guān)鍵是把握好度.要主題2歲以下的幼兒最好別看,即使是在兩三歲后,每天看電視的時(shí)間也應(yīng)控制在45分鐘內(nèi)；學(xué)齡兒童可以在晚上寫完作業(yè)后適當(dāng)看一會(huì)兒.還要注意,電視機(jī)別放在臥室里,以免養(yǎng)成孩子躺著看電視的不良習(xí)慣.吃飯時(shí)不要看,以免孩子不能專心吃飯.家長(zhǎng)最好和孩子一起看,肯定故事中反映的優(yōu)良品德.還可以讓孩子復(fù)述故事梗概,幫助其進(jìn)行分析,從而培養(yǎng)和發(fā)展孩子的語言表達(dá)能力、是非判斷能力和記憶能力.

2歲以后,孩子對(duì)看電視的興趣越來越大.如果電視對(duì)孩子在品德、心理和認(rèn)知等方面的影響超過了書本、老師、同伴,甚至父母,家長(zhǎng)對(duì)此一定要給予足夠的重視,別讓幼小的孩子太多地受電視的影響.雖然電視節(jié)目往往比圖畫書和老師講的更直觀、更生動(dòng)和更有刺激性,但這會(huì)使孩子逐漸失去對(duì)書本和課堂的興趣.

過多看電視還會(huì)剝奪孩子其余的活動(dòng),尤其是戶外活動(dòng)以及和別的孩子玩的時(shí)間,這樣會(huì)影響孩子的創(chuàng)造性思維和體格鍛煉.幼兒每次看電視的時(shí)間應(yīng)以不造成視力疲勞為宜.2歲幼兒每次看電視以5分鐘為宜,3歲兒童不超過15分鐘,4歲以上孩子控制在20～30分鐘.此外,收視距離要在2米以上,應(yīng)平視或向下看.讓孩子遠(yuǎn)離電視,做一個(gè)健康寶寶,家長(zhǎng)首先要以身作則,遠(yuǎn)離電視,給孩子一個(gè)好的成長(zhǎng)環(huán)境,可以兒童圖書、益智玩具或其他事物來戒掉孩子的“電視癮”.