1、思想上是否迷戀.如果每逢看小說、影視引起性沖動,就必以手淫自慰;或者頭腦中經(jīng)常出現(xiàn)性的問題,即使不每次手淫,也時時有手淫的欲念,就屬于手淫過度.

2、次數(shù)是否過多.現(xiàn)代醫(yī)學認為男子的遺精周期大約是每月2次.就是說每2周左右,由于精液充盈的刺激會產(chǎn)生一種排泄欲,容易誘發(fā)一次遺精或手淫.如果手淫次數(shù)遠遠超出這個范圍,則說明是為追求快感而導致的手淫過度.

3、性器官是否不適.手淫時或手淫后,性器官出現(xiàn)隱痛、麻木等不適的感覺,或者手淫后經(jīng)常出現(xiàn)排尿不適或尿道燒灼樣不舒適現(xiàn)象,或者女性外陰分泌物增多,下腹部隱痛不適等,都是手淫過度的表現(xiàn).

4、性反應是否變化.如果手淫達到射精或者性高潮所需的時間一次比一次延長;或者手淫刺激的強度,一次比一次增加才能達到射精或性高潮.則表示手淫過度.

5、體質(zhì)是否衰退.如果手淫后出現(xiàn)體倦乏力、消瘦、精神萎靡、失眠、記憶力減退或注意力不集中,甚至容易患病等,說明手淫過度.如果手淫次數(shù)不多,但因恐懼、悔恨使精神負擔過重,出現(xiàn)神經(jīng)衰弱癥狀,也應視為手淫過度的表現(xiàn).