眾所周知,鈣與寶寶的成長有著莫大的聯(lián)系,所以,嬰幼兒補鈣是家長最重視的育兒環(huán)節(jié)之一.面對全民補鈣越演越烈的現(xiàn)狀,提醒家長,寶寶補鈣要科學(xué),只有合理補鈣,才能幫助寶寶健康成長.因此,我們在為寶寶補鈣時,需先了解兩個問題.

問題一:寶寶是否需要補鈣?

一般來說,6個月前的寶寶不需要補鈣,因為6個月前寶寶是母乳喂養(yǎng)或者是配方奶喂養(yǎng),只要奶量足夠,一般不會存在鈣不足的情況.6個月以上的寶寶只要每天攝入奶量達到足夠,及時添加輔食,并經(jīng)常保持戶外活動曬太陽,也能滿足鈣的補充.但如果寶寶奶量少、食量小,可考慮適當(dāng)補充補鈣產(chǎn)品.

不能忽視嬰幼兒維生素D的補充.因為維生素D與鈣的吸收、利用均有顯著關(guān)系.維生素D能夠促進腸道對鈣的吸收和利用,并使鈣沉積到骨骼上,幫助骨骼發(fā)育.例如父母耳熟能詳?shù)呢E病,大多是因維生素D缺乏而導(dǎo)致鈣、磷代謝失常導(dǎo)致的,而不是因為缺鈣.

問題二:如何選擇優(yōu)質(zhì)鈣產(chǎn)品?

在購買補鈣產(chǎn)品時,有的家長認(rèn)為越貴的越好,最貴的不一定適合寶寶,因為不同的鈣劑適合不同的人群.現(xiàn)在市面上針對嬰幼兒的補鈣產(chǎn)品很多,究竟什么樣的鈣吸收最好,最適合寶寶,是家長最關(guān)注的問題.選擇優(yōu)質(zhì)鈣的標(biāo)準(zhǔn)有以下幾種:

標(biāo)準(zhǔn)一、含鈣量高;

標(biāo)準(zhǔn)二、溶解度(水溶性)大;

標(biāo)準(zhǔn)三、腸道吸收度高;

標(biāo)準(zhǔn)四、生物利用度好;

標(biāo)準(zhǔn)五、重金屬含量低.