女性在準備懷孕時都會適當?shù)淖鲆恍蕚涔ぷ?那么辦公室女性準備懷孕的時候要做什么準備工作呢？要注意些什么呢？

1.電話要經(jīng)常消毒：

據(jù)調(diào)查,電話聽筒上2/3的細菌可以傳給下一個拿電話的人,是辦公室里傳播感冒和腹瀉的主要途徑.懷孕女性應該減少打電話的次數(shù),經(jīng)常用酒精擦拭聽筒和鍵盤.

2.用電腦時間不要過長：

電腦絕對是辦公室女性離不了的得力助手.但電腦所產(chǎn)生的輻射,有可能對胚胎造成損害.懷孕早期的婦女,每周上機20小時以上,流產(chǎn)率和胎兒致畸率的可能性增加.所以,在 計劃懷孕前3個月,應遠離電腦,或采取防護措施.

3.空調(diào)房間要注意通風：

長期在空調(diào)環(huán)境里工作的人50%以上有頭痛和血液循環(huán)方面的問題,而且特別容易感冒.這是因為空調(diào)使得室內(nèi)空氣流通不暢,負氧離子減少的緣故.預防的辦法很簡單：定時開窗通風,排放毒氣.懷孕期間,應每隔兩三個小時到室外待一會兒呼吸幾口新鮮空氣.

4.少接觸復印機：

由于復印機的靜電作用,空氣中會產(chǎn)生臭氧,它使人頭痛和暈眩,啟動時,還會釋放一些有毒的氣體,有些過敏體質(zhì)的人會因此發(fā)生咳嗽、哮喘.懷孕女性要減少與復印機打交道.