愛美是女人的天性,孕婦也不會例外.不過,基于孕婦特殊的生理狀況,在美容護(hù)膚時(shí)有很多地方還是需要特別留意.孕期用化妝品,并非完全不可以,但為了保證準(zhǔn)媽媽和胎寶寶的健康,一定要牢記“安全第一”.

1.清潔皮膚

每天多洗幾遍臉,保持皮膚的清潔.但干性皮膚的孕婦不能頻繁地洗臉.

2.均衡攝入營養(yǎng)

多攝取黃綠色蔬菜中的維生素,尤其是維生素C,因?yàn)樗艽龠M(jìn)膠原蛋白合成,抑制黑色素形成.記得那句話：美膚在于以內(nèi)養(yǎng)外.營養(yǎng)均衡,顯現(xiàn)在肌膚上就是光彩照人.

冬天補(bǔ)水還要多吃一些水分充足的水果,比如蘋果,梨,葡萄,橘子等,不僅能補(bǔ)水,還含多種維生素,對肌膚大有好處.

3.試試蒸汽毛巾

由于血液循環(huán)、新陳代謝不暢而引起的膚色晦暗,很難一朝一夕改善,所以準(zhǔn)媽媽們要時(shí)常保持肌膚活力,蒸汽毛巾就很有效.毛巾浸入水后擰干,放進(jìn)微波爐里加熱,卸妝后敷在臉上 ,可以溫暖臉部,促進(jìn)血液循環(huán).泡在浴缸里敷蒸汽毛巾,還能促進(jìn)全身血液循環(huán),加強(qiáng)新陳代謝.

4.全天候補(bǔ)水

隨著冬季的到來,皮膚很容易干燥,對策莫過于大量地給皮膚喝水.建議最好每天使用保濕能力卓越的化妝水,有細(xì)小皺紋的部位還應(yīng)涂上專用的精華美容液,每隔2~3天做一次保濕面膜 .注意要選擇適合孕媽咪的化妝品.

5.做做按摩

使滯留的血液恢復(fù)通暢,最有效的方法莫過于按摩.尤其是步入30歲的準(zhǔn)媽媽們,血管自身變細(xì),皮膚機(jī)能低下,這時(shí)候就更加需要外部按摩.