中暑后如何急救

一旦發(fā)現(xiàn)寶寶有中暑的癥狀,你也不要驚慌,只要采取適當?shù)谋Ｗo措施,寶寶的情況就會好轉(zhuǎn)的.

1.立即將寶寶移到通風、陰涼、干燥的地方,如走廊、樹蔭下.

2.讓寶寶仰臥,解開衣扣,脫去或松開衣服.如寶寶的衣服己被汗水濕透,應及時給寶寶更換干衣服,同時打開電扇或開空調(diào),以便盡快散熱,但風不要直接朝寶寶身上吹.

3.快降溫,使寶寶的體溫降至38度以下.具體做法是：用涼涼的濕毛巾冷敷寶寶頭部,或給寶寶洗溫水浴.

4.在寶寶意識清醒前不要讓其進食或喝水,意識清醒后,每隔10到15分鐘給予一些不含咖啡因清涼飲料,但有嘔吐或意識不清者勿給.也可讓寶寶飲服綠豆湯、淡鹽水等解暑.

5.也可以掐寶寶的人中穴、內(nèi)關(guān)穴以及合谷穴,或者身邊有帶針之類的物體,可先將其用火消毒,然后用針淺刺人中,并擠出血滴,這兩種方法對于大汗虛脫的寶寶有很好的治療效果.

6.立即送醫(yī)治療.

中暑后不能吃什么

1.忌大量飲水

中暑的人應該采取少量、多次飲水的方法,每次以不超過300毫升為宜.切忌狂飲不止.因為,大量飲水不但會沖淡胃液,進而影響消化功能,還會引起反射排汗亢進.結(jié)果會造成體內(nèi)的水分和鹽分大量流失,嚴重者可以促使熱痙攣的發(fā)生.

2.忌大量食用生冷瓜果

中暑的人大多屬于脾胃虛弱,如果大量吃進生冷瓜果、寒性食物,會損傷脾胃陽氣,使脾胃運動無力,寒濕內(nèi)滯,嚴重者則會出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀.

3.忌吃大量油膩食物

中暑后應該少吃油膩食物,以適應夏季胃腸的消化功能.

如果吃了大量的油膩食物會加重胃腸的負擔,使大量血液滯留于胃腸道,輸送到大腦的血液相對減少,人體就會感到疲憊加重,更容易引起消化不良.

4.忌單純進補

人們中暑后,暑氣未消,雖有虛癥,卻不能單純進補.如果認為身體虛弱急需進補就大錯特錯了.因為進補過早的話,則會使暑熱不易消退,或者是本來已經(jīng)逐漸消退的暑熱會再卷土重來,那時就更得不償失了.