在談?wù)撀炎拥拇婊顣r(shí)間之前,我們先來(lái)看看卵子的制造與釋放過(guò)程.對(duì)女性來(lái)說(shuō),懷孕的可能性起始于兩個(gè)卵巢,那是兩個(gè)附著在子宮兩側(cè)的小小的橢圓形器官,其中充滿了卵子.

與男性需要不停地制造精子不同,女性的卵子在出生前就已經(jīng)存在了.每個(gè)女嬰出生時(shí),子宮里都有多達(dá)45萬(wàn)個(gè)卵子,但許多卵子幾乎是在分娩時(shí)直接就死了,剩下的卵子則會(huì)隨著你的年齡增長(zhǎng)而有規(guī)律地減少.你在有生育能力的那段時(shí)間內(nèi),可能要釋放大約400個(gè)卵子,這段時(shí)間是從你初潮來(lái)臨時(shí)開(kāi)始,到你的更年期到來(lái)之時(shí)（通常在45～55歲之間）結(jié)束.

每個(gè)月,通常在月經(jīng)周期中間的某個(gè)時(shí)間,有1～3個(gè)卵子會(huì)在你的1個(gè)卵巢里開(kāi)始成熟,其中最成熟的卵子被身體釋放出來(lái),并很快被距離輸卵管最近的郁金香狀的開(kāi)口吸入.這一釋放過(guò)程就是排卵.

排卵的確切時(shí)間取決于月經(jīng)周期的長(zhǎng)短.在平均時(shí)間為28天的月經(jīng)周期里,排卵最可能發(fā)生在第12～15天里（從你末次月經(jīng)的第1天算起）.月經(jīng)周期的長(zhǎng)短以及卵子的成熟與釋放時(shí)間等,是由幾種不同荷爾蒙共同作用的結(jié)果.

排出后的卵子存活時(shí)間平均為12～24小時(shí).所以,如果想懷上寶寶,卵子就要趕快與精子匯合.如果卵子在去子宮的路上真的遇到了健康的精子,它們就會(huì)結(jié)合并開(kāi)始創(chuàng)造新生命.但如果卵子沒(méi)有碰上精子,那卵子就會(huì)在子宮中分解,結(jié)束這一段旅程.因?yàn)闆](méi)懷孕,卵巢會(huì)停止制造有助于維系孕期的雌激素和孕酮（也稱黃體酮）.隨著這兩種荷爾蒙水平的下降,變厚的子宮內(nèi)膜會(huì)在月經(jīng)期間脫落,和被分解的卵子一同排出體外.