雖然現(xiàn)在我們很難離開(kāi)電腦，很多孕媽媽的工作更是跟電腦脫不了關(guān)系，但我們可以做好防范工作，把電腦輻射減到最低。

1. 孕早期，孕媽媽盡量不要接觸電腦，因?yàn)轭^3個(gè)月是胎寶寶發(fā)育最敏感的階段，器官發(fā)育尚未成形，稍有不慎便會(huì)抱憾終身。如果無(wú)法停止與電腦打交道，孕媽媽最好穿上防輻射背心或防輻射圍裙，并給電腦加上一個(gè)防輻射屏。

2. 房間（辦公室）要有良好的通風(fēng)，以保持空氣的新鮮。

3. 每周在電腦前工作時(shí)間不要超過(guò)20小時(shí)，防止流產(chǎn)的發(fā)生。

4. 需要電腦工作的孕媽媽要注意勞逸結(jié)合，經(jīng)常參加戶(hù)外活動(dòng)。

5. 消除不必要的憂慮和擔(dān)心，保持愉悅的心情，按時(shí)產(chǎn)檢。