誤區(qū)一：肚子疼立即吃止痛片

拉肚子時也會伴隨著肚子痛，有人干脆用平時治頭痛、胃痛的止痛片來對付拉肚子疼痛?！俺灾雇雌軙簳r緩解腹痛，但由于闌尾炎和拉肚子的初期癥狀很相似，這樣做容易掩蓋病情，耽誤闌尾炎的治療?！?/p>

誤區(qū)二：吃消炎藥消毒止瀉

很多人認為，拉肚子是由病毒、細菌引起的，吃消炎片消消毒就可以止瀉了。消炎藥就是抗生素類藥，人體只有在感染時才能服用。如果用消炎藥來治療拉肚子，人很容易發(fā)生藥物不良反應(yīng)，如損害肝腎功能、過敏、加重拉肚子等副作用。

誤區(qū)三：拉肚子后立即吃止瀉藥

人拉肚子后，往往馬上就吃止瀉藥，這種錯誤做法不但不能止瀉反而會延誤病情，急診科經(jīng)常有拉肚子病人服用止瀉藥三五天后仍不見好轉(zhuǎn)才來就醫(yī)的。因為過早服用止瀉藥會打破人體排泄平衡，把拉肚子排出的毒素都“堵”住了，不能及時排出體內(nèi)“垃圾”就會破壞腸胃道功能，不但不能治病反而耽誤病情。所以人們在拉肚子持續(xù)三天后應(yīng)去醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥治療。

誤區(qū)四：一旦止瀉立即停藥

由于引起拉肚子的一大原因是食物中的細菌，如果隨意停藥會讓腸胃道中的細菌在沒有完全被“殺死”的情況下繼續(xù)存活，從而導(dǎo)致人體“耐藥”以及多次拉肚子。所以，一般拉肚子癥狀緩解三四天后才能完全停藥。

誤區(qū)五：喝大量白開水不吃飯

拉肚子期間也應(yīng)堅持進食，因為及時補充營養(yǎng)有利于腸胃道恢復(fù)正常。

一般拉肚子早期可以吃些加咸菜的清淡米湯，中期好轉(zhuǎn)后最好吃面條等流質(zhì)食品，少喝牛奶、忌生冷、大蒜。無須飲用過多的白開水，可在1000毫升的白開水中加入1小勺鹽、4小勺糖，這樣更能補充人體因拉肚子流失的鉀、鈉等營養(yǎng)成分。

嚴重拉肚子吃什么

首先，根據(jù)機體在拉肚子時有水分大量丟失之特點，宜增加流質(zhì)飲食的攝入，如牛奶、藕粉、菜汁、果汁、雞蛋湯、軟面和稀粥等。這些流質(zhì)飲食易于消化吸收，并含有人體所需的大量電解質(zhì)。