準(zhǔn)媽媽在孕期經(jīng)常能感覺到胎兒在肚子里活動(dòng),你會(huì)覺察到胎兒的四肢運(yùn)動(dòng),如拳打、腳踢,一般持續(xù)1～15秒,這時(shí)你能感到孩子在腹中踢動(dòng)或跳動(dòng)；有時(shí),你還會(huì)覺得胎兒在顫動(dòng)、慢的蠕動(dòng)或像是打膈似的.那準(zhǔn)媽媽知道胎兒在什么時(shí)間最活躍嗎？

在一天之中,胎動(dòng)有兩個(gè)活躍高峰,一次是在上午7～9點(diǎn),一次是在晚上11點(diǎn)到第二天凌晨1點(diǎn).其他時(shí)間,尤其是清晨,胎動(dòng)相對(duì)較少.大致的規(guī)律是每小時(shí)不少于3～5次,每12小時(shí)胎動(dòng)約在30～40次以上.

1、對(duì)著肚子說話的時(shí)候

準(zhǔn)爸是準(zhǔn)媽們都表示在和寶寶交流的時(shí)候,寶寶會(huì)有回應(yīng),用胎動(dòng)的方式表達(dá)自己的感覺.

2 、聽音樂的時(shí)候

受到音樂的刺激,胎寶寶會(huì)變得喜歡動(dòng),這也是傳達(dá)情緒的一種方法.

3、吃飯以后

吃飯以后,孕媽咪體內(nèi)血糖含量增加,寶寶也“吃飽喝足”有力氣了,所以胎動(dòng)會(huì)變得比飯前要較頻繁一些.

4、 洗澡的時(shí)候

可能是因?yàn)樵谙丛钑r(shí)孕媽咪會(huì)覺得比較放松,這種情緒會(huì)傳達(dá)給寶寶,TA就比較有精神.

5、夜晚睡覺前

一般,寶寶在晚上是動(dòng)得最多的,一方面比較有精神,另一方面,孕媽咪通常在這個(gè)時(shí)間能靜下心來(lái)感受寶寶的胎動(dòng),所以會(huì)覺得動(dòng)得特別多.