準(zhǔn)媽媽總希望自己能生育一個(gè)健康聰明、活潑可愛的小寶寶,這也是優(yōu)生學(xué)所追求的目標(biāo).正因如此,當(dāng)自己的妻子、女兒或兒媳受孕后,就老想著給她們進(jìn)補(bǔ),依靠補(bǔ)藥來增強(qiáng)體質(zhì),提供胎兒發(fā)育所需營養(yǎng),從而獲得一個(gè)漂亮、聰明、健康的小寶寶.在此,我要慎重地告訴大家,孕婦補(bǔ)之不當(dāng),將會引起病變,反而影響胎兒發(fā)育,導(dǎo)致發(fā)育不良.所以準(zhǔn)媽媽在孕期不要盲目進(jìn)補(bǔ),可以詢問醫(yī)生尋求幫助.

常見孕婦因進(jìn)補(bǔ)不當(dāng)而出現(xiàn)問題：

一、補(bǔ)腎助陽,火上加油

懷孕早期,大多數(shù)孕婦會有程度不同的精神不振、身困乏力、懶洋洋想睡覺、食欲不振、有點(diǎn)怕冷等癥狀,常常被誤認(rèn)為體虛而進(jìn)補(bǔ).有的吃人參,有的人參鹿茸一起吃,有的吃核桃仁、桂圓、紅棗,也有的甚至服用胎盤等.殊不知,妊娠早期,體內(nèi)氣火偏旺,脾胃不和,是不宜進(jìn)補(bǔ)的.因?yàn)榕宰詠碓陆?jīng)后,身體內(nèi)部本就處于一種 “血少氣多”的狀態(tài),受孕之后,月經(jīng)不再來潮,經(jīng)血聚以養(yǎng)胎,陰血更形不足,氣火就顯得有余.加以月經(jīng)不行,下既不通,氣火上升,擾于胸胃之間,是以出現(xiàn)外虛寒的假象,故補(bǔ)腎助陽的藥品和食物是不合適的.服用后,輕則煩熱嘔吐、睡眠不好,重則頭痛、流鼻血、失眠.

二、補(bǔ)氣養(yǎng)血,“驚動”胎氣

補(bǔ)氣養(yǎng)血也是孕期進(jìn)補(bǔ)的動機(jī)之一,有的自服阿膠補(bǔ)血糖漿,有的用黃芪當(dāng)歸煎湯服用.總之,人們常誤認(rèn)為服用補(bǔ)氣養(yǎng)血的藥品與食物,對母嬰都有好處.但要知道,若服用不當(dāng),輕則損害脾胃,以致飲食不進(jìn)；重則損動胎氣,反而影響胎兒的發(fā)育.

三、服保胎藥,滿口泛酸

臨床上發(fā)現(xiàn)有些人擅自服用中西保胎藥,導(dǎo)致不良后果.如一林姓孕婦, 32歲,已流產(chǎn)三次.此次懷孕后,擔(dān)心又會流產(chǎn),以致心事重重,情緒緊張.閨中密友推薦其服用葉酸、維生素E、維生素C及維生素B等藥,另一親戚則介紹其服用孕康等.保胎心切的她不假思索,一一遵照服用.一段時(shí)間后,泛酸明顯,常有酸水,整個(gè)口腔均有酸味感,心內(nèi)有燒灼感,不思飲食,精神疲乏,不得不來院求診.醫(yī)生令她停止服用上述藥物,并予以和胃保胎治療兩月余,才消除口腔的酸味感覺.但分娩后至今兩年,遇有酸味食物,仍覺滿口酸澀,誠為憾事.

最后建議準(zhǔn)媽媽求助專業(yè)人士,營養(yǎng)醫(yī)生可針對孕婦個(gè)體情況制定簡單易行的飲食指導(dǎo)方案,既能保證足夠的營養(yǎng)又能不攝入過多能量.