生男生女幫提醒:如果媽媽正在考慮斷奶,那就為寶寶挑選最佳身體狀況、最佳斷奶季節(jié),以及最必要的生活準(zhǔn)備吧！

皮硝、生麥芽各半斤左右、維生素B6兩瓶、編織比較密的紗布一塊.

將生麥芽煎水,要喝水時(shí)就喝麥芽茶.（一定不要喝其他水哦,喝其它水一樣會(huì)長(zhǎng)奶水的哦,千萬(wàn)記住了！）

維生素B6每次20粒,一天三次服用.（雖然B6味道不好,但是比奶脹痛還是要好受得多了,所以一定要堅(jiān)持）

用紗布做成兩個(gè)圓布袋,中間掏空（銅錢(qián)狀）,大小根據(jù)自己乳房大小而定,先別封口,裝入皮硝后封口.

排空奶（用吸奶器也好,給寶寶吃也好,一定要徹底排空奶）,將皮硝袋敷在雙乳上,用比較緊一點(diǎn)的文胸固定好.最好文胸上貼上防溢乳墊,以免弄濕衣服.

皮硝袋敷一段時(shí)間后會(huì)融化,如果濕了就要及時(shí)更換,所以要多做一對(duì)備用.

以上幾點(diǎn)要同時(shí)進(jìn)行,這樣才能有效防止奶脹痛,并快速退奶.

如果斷乳期間奶聚結(jié)成了硬塊并伴有疼痛感,一定要用熱毛巾敷揉硬塊,最好是用皮硝化成的水熱敷,水溫一定要高一點(diǎn),敷完后把硬塊處的奶擠出,繼續(xù)用皮硝袋敷.千萬(wàn)不要以為忍著疼痛不擠不揉,才是退奶的方法,其實(shí)那樣的后果不僅是要忍受長(zhǎng)時(shí)間的脹痛,還有可能患乳腺炎.

退奶,是需要乳汁不再分泌,而不是讓乳汁囤積在乳房?jī)?nèi),而以上所有的藥物,都是減少乳汁分泌的,所以不要擔(dān)心會(huì)斷不了奶.