據(jù)說(shuō)家用電器和電子產(chǎn)品都有輻射，該怎么辦才好？對(duì)于備孕夫妻來(lái)說(shuō)，再也沒(méi)有比健康備孕、優(yōu)生優(yōu)育更重要的事情了，所以一旦開(kāi)始備孕，大家就開(kāi)始草木皆兵。那么身邊電子產(chǎn)品和電器那么多，會(huì)影響備孕嗎？
　　隨著科技的發(fā)展，確實(shí)有越來(lái)越多的電子產(chǎn)品和電器走進(jìn)了我們的生活之中，上班有電腦和打印機(jī)，下班有手機(jī)、微波爐、電磁爐、電吹風(fēng)等等，還有現(xiàn)在人人離不開(kāi)的wifi，這些東西產(chǎn)生的輻射會(huì)影響懷孕嗎？
　　事實(shí)上，雖然輻射無(wú)處不在，但是基本上都屬于非電離輻射，對(duì)人體是安
　　全的。國(guó)際非電離輻射委員會(huì)制定的安全上限是10瓦/平方米，我們?nèi)粘Ｋ佑|到的這些電子產(chǎn)品和電器是遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于上限值的，如果不是近身接觸，這些產(chǎn)品的輻射幾乎可以忽略不計(jì)。
　　而且，只要是正規(guī)途徑購(gòu)買的電子產(chǎn)品和電器，出廠前都是經(jīng)過(guò)了3C認(rèn)證的，不會(huì)存在輻射超標(biāo)的情況。
　　對(duì)于大家普遍擔(dān)心的B超和X光，也有必要跟大家說(shuō)明一下。B超屬于超聲波，和輻射是沒(méi)有關(guān)系的；而X光以及CT就要注意了，這些屬于電離輻射，對(duì)人體是有危害的，如果備孕期間做了此類檢查，最好間隔2-3個(gè)月備孕為佳。
　　最后，關(guān)于防輻射服，其實(shí)如果不是全身全方位的包裹，并不能將輻射擋在外面，當(dāng)然了，也沒(méi)有必要穿的。

　　1、孕期檢查。
　　夫婦在備孕之前都要做好身體檢查，特別是女性需要懷孕，除了染色體問(wèn)題外，還要檢查生殖功能的健康。如果檢查有問(wèn)題，及時(shí)治療，可以減少小產(chǎn)或妊娠期間出現(xiàn)病變。
　　2、盡可能避免使用各類藥物和日?；瘜W(xué)品。
　　瘦身藥、抗生素、消炎藥和其他藥物在懷孕前三個(gè)月應(yīng)該停止服用，假如感冒輕微，最好不要用藥，多喝開(kāi)水注意休息也可以緩解癥狀，但是，營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑如維他命這樣的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑不在其列，化妝品也可以選擇孕婦專用的。
　　3、葉酸的補(bǔ)充。
　　葉酸可以有效地減少胎兒畸形的幾率，也可以預(yù)防某些妊娠疾病。女性備孕前必須保證充足的葉酸補(bǔ)充，這對(duì)優(yōu)生優(yōu)育有很大的意義。魚、蛋、動(dòng)物的肝臟之類的食物富含葉酸。
　　4、戒煙酒
　　煙酒中的毒素可以導(dǎo)致胎兒的異常發(fā)育，這兩個(gè)人在準(zhǔn)備懷孕的半年里都要避免吸二手煙。確保精子和卵子的質(zhì)量，使胎兒健康。

　　5、補(bǔ)血
　　女性天生貧血需要先進(jìn)行調(diào)理，氣血不足會(huì)給孕婦和胎兒帶來(lái)危險(xiǎn)。女性懷孕前要先進(jìn)行補(bǔ)血治療，如果是一直無(wú)法改善，就要去看醫(yī)生。
　　1.適當(dāng)?shù)男陨铑l率。如果頻繁的性生活次數(shù)過(guò)多，可能會(huì)導(dǎo)致精子質(zhì)量的下降，如果頻繁的性生活次數(shù)過(guò)多，排卵期可以適當(dāng)延長(zhǎng)，最好是隔天同房一次。
　　2.排卵是女性的正?，F(xiàn)象。女性每月只有一次卵子排出，因此掌握排卵時(shí)間懷孕非常重要，做好懷孕的準(zhǔn)備工作可以大大提高懷孕幾率。在準(zhǔn)備懷孕的時(shí)候，女性可以用排卵試紙進(jìn)行測(cè)試。
　　3.性生活的姿勢(shì)也要注意。性生活時(shí)，女性要保持雙腿抬高半小時(shí)左右，這樣就能幫助精子進(jìn)入宮腔，與卵子結(jié)合。
　　這些都是女人備孕時(shí)的注意事項(xiàng)，當(dāng)然女人要做好準(zhǔn)備，男性同胞也要做好準(zhǔn)備，戒煙戒酒、加強(qiáng)身體鍛煉、減輕壓力、保持良好的心情，可以使自己的精子活力好，數(shù)量多，使女性更容易受孕。

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