1、孕前檢查：首先要確定夫妻雙方是否符合生育標(biāo)準(zhǔn)，并進(jìn)行血、尿、肝功能、內(nèi)分泌、遺傳等檢查，以保證孕夫婦的健康。有利于孩子的健康成長。此外，男性應(yīng)在備孕一年內(nèi)戒煙戒酒，女性也要注意調(diào)整身體狀況，保持良好心態(tài)。

　　2、懷孕前3個月服用葉酸：在懷孕的前3個月，確保您獲得足夠的葉酸。葉酸主要用于預(yù)防胎兒的神經(jīng)管缺陷。補(bǔ)充葉酸可能會降低患先天性疾病的可能性。但是，在懷孕期間你應(yīng)該小心。選擇優(yōu)質(zhì)葉酸，不要暴飲暴食，每天攝入0.4毫克葉酸。

　　3、飲食調(diào)理：飲食有兩種：一種是酸性的，一種是堿性的，一種是“酸妞”。想要男孩，可以多吃堿性食物，增加Y精子的活性，讓Y精子和卵子結(jié)合生男孩。同理，想要女兒，多吃酸性食物，對X精子和卵子的結(jié)合會有很大的幫助。但是，您應(yīng)該在懷孕期間飲食均衡，不要出現(xiàn)日偏食。建議吃堿性食物，但不能完全避免酸性食物。你應(yīng)該多吃，以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)。

　　4、吃中藥方子：有些地方可以吃中藥生孩子，可以起到生男孩的效果。服用中藥時，一定要先咨詢醫(yī)生，不可亂食，否則會給胎兒造成不適，影響胎兒的正常發(fā)育。