女性需要積極照顧自己的卵巢，因?yàn)殡S著年齡的增長(zhǎng)，卵巢的功能也會(huì)出現(xiàn)下降。在卵巢衰老的過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生許多信號(hào)，如果女性的卵巢在45歲以后衰老，那是一種正常的表現(xiàn)，不需要太過(guò)擔(dān)心。而那些卵巢早衰的婦女則可能在40歲左右出現(xiàn)不良的身體癥狀。因此，要及時(shí)發(fā)現(xiàn)卵巢早衰的征兆，采取合理措施積極保養(yǎng)身體。

1. 月經(jīng)過(guò)多

卵巢早衰也有信號(hào)，很多人在卵巢早衰的影響下會(huì)出現(xiàn)早期閉經(jīng)。大多數(shù)女性在45歲以后才進(jìn)入絕經(jīng)期，絕經(jīng)期身體會(huì)逐漸衰老，月經(jīng)也有特殊的變化，此時(shí)月經(jīng)量減少，月經(jīng)時(shí)間不正常，也有閉經(jīng)的表現(xiàn)。但這種現(xiàn)象在45歲左右就需要引起重視，不排除是由于卵巢早衰引起的。

2. 失眠

卵巢早衰會(huì)產(chǎn)生影響。很多人在卵巢早衰的影響下，晚上的睡眠質(zhì)量會(huì)降低。

在卵巢早衰的過(guò)程中，雌激素分泌量少，植物神經(jīng)功能不正常，受到影響后會(huì)出現(xiàn)睡眠質(zhì)量下降的情況。因此，如果想積極改善卵巢功能，獲得更好的睡眠質(zhì)量，還需要保持良好的生活習(xí)慣。

3. 皮膚老化

卵巢早衰不容忽視，因?yàn)橛行┤说钠つw狀況惡化也與卵巢早衰有關(guān)，當(dāng)體內(nèi)產(chǎn)生的雌激素量明顯減少后，影響皮膚代謝緩慢，黑色素堆積，皮膚細(xì)胞水分也減少，更容易出現(xiàn)皮膚變色和皺紋，而這些老化變化也與卵巢功能的逐漸減退有關(guān)。

4. 骨痛

莫名其妙地感到關(guān)節(jié)或骨骼疼痛是卵巢早衰的表現(xiàn)。當(dāng)卵巢早期功能下降時(shí)，雌激素分泌量少，不能滿足身體的需要。雌激素分泌不足會(huì)降低身體對(duì)鈣的吸收能力，缺鈣明顯時(shí)容易產(chǎn)生關(guān)節(jié)疼痛，行走時(shí)疼痛表現(xiàn)會(huì)越來(lái)越明顯。因此，如果發(fā)現(xiàn)自己有關(guān)節(jié)疼痛和容易骨折的情況，就要警惕卵巢早衰。

5. 情緒波動(dòng)大

卵巢早衰會(huì)使女性的情緒容易波動(dòng)，因?yàn)榍榫w的穩(wěn)定控制和內(nèi)分泌功能的正常與否與雌激素的正常分泌密切相關(guān)，內(nèi)分泌對(duì)情緒的調(diào)節(jié)會(huì)比較穩(wěn)定。很多女性情緒變化大，喜怒無(wú)常和卵巢早衰，雌激素分泌太少有關(guān)。一旦身體出現(xiàn)這種特殊變化，就要注意身體調(diào)理，改善卵巢功能。

文章來(lái)源生育幫