上海試管嬰兒專家資訊:寫給新手媽媽如何給寶寶做胎教？

　　音樂胎教

　　通過健康的音樂刺激，使母親得到安寧與享受，促進孕婦分泌酶和乙膽堿等物質(zhì)，發(fā)送胎盤供血狀況，對胎兒的大腦發(fā)育進行良好的刺激。

　　語言胎教

　　父母通過與胎兒的對話，可以刺激胎兒大腦的生長和發(fā)育。在妊娠后期，胎兒已經(jīng)具備了最初的聽力和感覺能力，對外界的語言刺激會有一定的反應(yīng)，并且在胎兒大腦中形成了記憶。

　　撫摸胎教

　　通過撫摸胎兒，使胎兒的肢體感受到刺激，有規(guī)律的撫摸胎教，就像是媽媽與胎兒的對話一樣，形成良好的反應(yīng)與互動，對提高胎兒大腦的發(fā)育很有幫助。

　　藝術(shù)胎教

　　通過進行一些藝術(shù)類練習(xí)，如書法、繪畫等，孕婦本身會提高自己的文化素養(yǎng)，并給胎兒造成更為安寧與舒服的生活環(huán)境。

　　孕期注意事項：

　　飲食方面

　　在懷孕期間，孕婦的飲食習(xí)慣可能會發(fā)生改變。

　　1、這時要吃一些清淡、易消化的食物;

　　2、多吃維生素豐富的水果蔬菜;

　　3、少食油膩的食物。

　　飲食當(dāng)中還要注意少食多餐，每次進餐不要太飽。

　　藥物方面

　　懷孕期間一定要注意用藥。懷孕早期是胎兒各個器官發(fā)育的最重要的時期，媽媽們?nèi)裘つ坑盟帲瑯O易影響胎兒發(fā)育，造成胎兒畸形。

　　孕期環(huán)境

　　準(zhǔn)媽咪不能吸煙飲酒，也最好遠離吸煙的環(huán)境，以免煙霧造成胎兒缺氧。

　　孕期生活

　　已經(jīng)懷孕的媽媽們，在懷孕早期要盡量做到不同房。胎兒在早期很脆弱，不要因為一時的疏忽造成流產(chǎn)，留下遺憾。

　　工作方面

　　懷孕早期盡量不做過多的體力勞動，使用電腦的時間也應(yīng)該相應(yīng)縮短，必要的時候進行休假。

　　學(xué)習(xí)一些分娩的知識

　　孕婦應(yīng)學(xué)習(xí)一些分娩的知識，對分娩是懷孕必然結(jié)局有所了解。另外，如果孕婦和家人一起為未出世的孩子準(zhǔn)備一些必需品。最后，孕期注意減輕恐懼，不要聽信分娩如何痛苦的傳言。

　　 上海試管嬰兒專家

文章來源生育幫