手指的月牙白也叫半月痕，月牙白代表我們身體的健康狀況，代表著氣血，很多女性伸開雙手會(huì)發(fā)現(xiàn)只有拇指上有月牙白，其他的都沒有，這時(shí)就要意識(shí)到是氣血不足了。

1手指月牙消失要怎么辦

指甲是身體健康的晴雨表,正常的指甲,紅潤(rùn),呈弧形,平滑而有光澤,指甲根部的甲半月呈灰白色,月牙白醫(yī)學(xué)上稱“甲半月”,身體健康的人甲半月大小適中,甲半月較小或消失的人一般消化功能稍差一些,身體較弱,容易疲勞。西醫(yī)上也稱“甲半月”為半月痕,半月痕實(shí)際是長(zhǎng)到指甲基底部的部分甲床,是不斷長(zhǎng)出指甲的“床”,供應(yīng)指甲生長(zhǎng)所需的營(yíng)養(yǎng),屬結(jié)締組織。甲床有豐富的血管及神【北京哪個(gè)醫(yī)院可以做供卵試管】經(jīng)末梢,當(dāng)人體血液循環(huán)供應(yīng)正常,指甲末梢供血充足,指甲生長(zhǎng)速度較快,不斷的長(zhǎng)出新的指甲。

新生的甲體尚未老化,所以顏色較淡,靠甲床中間部分化較快,兩側(cè)生長(zhǎng)速度遞減,就形成了一個(gè)個(gè)半月形的影紋,生長(zhǎng)快時(shí)則半月弧顯大,代謝低時(shí)則半月弧較小,甚至不太明顯。也有些人可能因?yàn)橄忍斓募谆容^靠后或指甲的生長(zhǎng)速度較慢(是天生,并非疾病導(dǎo)致)等原因使得甲半月羞澀地躲起來(lái)不肯露面。通過(guò)觀察甲半月的大小的改變可以判斷自身的身體狀況(是跟自己以前的月牙比而不是你的月牙與別人不同!)。

但如果十個(gè)手指沒有月牙也不必太過(guò)擔(dān)心,對(duì)于這種情況有很多種說(shuō)法和研究,沒有小月牙并不代表你不健康。誤區(qū)是很多人都認(rèn)為沒有月牙或者是不明顯就覺得是一種身體不好的表現(xiàn),于是很多就開始大補(bǔ)特補(bǔ),然后補(bǔ)出病來(lái)得嘗失。其實(shí)在實(shí)際生活中,這種情況也有很多跟天生的體質(zhì)有關(guān),多數(shù)情況下是不能改變的,每個(gè)人一生下來(lái)都不可能是完美的,各種體質(zhì)有各種體質(zhì)的缺點(diǎn),如果不伴有身體其他地方的不舒服的話,就不用理會(huì)了,但是如果你經(jīng)常感覺頭暈眼花,嘴唇顏色比較淡,容易頭暈、失眠、多夢(mèng),特別是女同志,如果月經(jīng)過(guò)多,指甲沒有血色,或是指甲沒有什么色澤,或者是食欲不振,這些明顯的氣血不足的癥狀的,你可以試著吃一些補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥物,最典型的代表藥物就是八珍湯了,可以經(jīng)常用黨參,黃芪,熟地,茯苓,淮山等煮湯喝,有一定的作用。

如果你是經(jīng)常感覺食欲不振,或者是吃東西不消化、容易拉肚子、或者是便秘的話,可以找一些中醫(yī)通過(guò)醫(yī)診,看清楚你的體質(zhì),然后通過(guò)中藥調(diào)理腸胃,提高消化的能力,達(dá)到健脾益氣的作用。但是如果你現(xiàn)在身體沒有什么特殊的不舒服的,而且十個(gè)手指沒有月牙,我建議你放松心情,注意休息和適當(dāng)?shù)腻憻挷攀亲钪匾?/p>

在上面的文章里面我們介紹了手指甲的作用，我們的手指甲不但保護(hù)著我們的身體而且也反映了我們的健康狀況，如果我們的手指月牙消失就應(yīng)該采用上文介紹的方法去處理。

2手指【供卵 國(guó)內(nèi)】上的月牙白代表什么

(一)半月痕的作用

中醫(yī)學(xué)說(shuō)：氣不耗歸于肝為血，血不耗歸于腎為精，精不耗歸于骨為髓。

這就是精髓的由來(lái)。精髓也是元?dú)獾乃凇０朐潞塾捎陲@示的信息正是精氣的狀況，可見其重要性。

元?dú)獾淖饔茫?/p>

1、濡養(yǎng)全身五臟六腑。

2、推動(dòng)五臟六腑氣血的正常運(yùn)行。

3、抗御外邪(免疫功能)。

4、長(zhǎng)壽抗衰老物質(zhì)。

5、遺傳物質(zhì)。

中醫(yī)有句話：精足人壯，精弱人病，精少人老，精盡人死。

由此可見，精髓元?dú)獾闹匾?。在日常生活里，及時(shí)恢復(fù)精氣神，保養(yǎng)好身體，有利于我們的身體健康。當(dāng)精力不足時(shí)，重要的補(bǔ)充首先是蛋白質(zhì)。

中醫(yī)學(xué)說(shuō)：“精不足補(bǔ)之以味?！?/p>

這就是說(shuō)，要補(bǔ)充蛋白質(zhì)。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以中性為好，如奶類、蛋類、豆類、魚類、黑色性食物(逢黑補(bǔ)腎)、種籽性食物、胚胎性食物等。堅(jiān)持一個(gè)月以后，就可以看到半月痕出現(xiàn)了，顯示精力得到一定的恢復(fù)。

(二)正常半月痕

1、數(shù)量

半月痕的數(shù)量，雙手要有8--10個(gè)為好。

2、形態(tài)

半月痕的面積占指甲五分之一為好。

3、顏色

半月痕以奶白色為好，越白越好，表示精力越壯。

(三)不正常半月痕

1、半月痕少

半月痕越少，表示精力越差，體質(zhì)越寒，也就是免疫力弱，身體手腳寒冷。

2、不正常半月痕的三種類型：

①寒底型——凡半月痕越少越寒，無(wú)半月痕為寒型。

寒型表示體內(nèi)陽(yáng)氣虛弱而陰寒較旺盛。

這種人的臟腑功能低下，氣血運(yùn)行慢，容易疲勞乏力，精神不振、吸收功能差、面色蒼白、手腳怕冷、心驚、嗜睡、容易感冒、反復(fù)感冒，慢慢就精力衰退、體質(zhì)下降，甚至痰濕停滯、氣滯血瘀、痰濕結(jié)節(jié)，易生腫瘤。

②熱底型——凡小指也有半月痕者，均屬熱型。

熱型的人，【供卵試管嬰兒是自己的孩子嗎】其半月痕都大于指甲的五分之一。半月痕增大，表示人體內(nèi)陽(yáng)氣較旺盛，臟腑功能強(qiáng)壯，身體素質(zhì)較好。但在病癥情況下，則是陽(yáng)氣偏旺盛，這類人，臟腑功能亢進(jìn)，可見面紅、上火、煩燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好動(dòng)，甚至血壓高、血糖高、易中風(fēng)。

③寒熱交錯(cuò)型——凡半月痕的邊界模糊不清、顏色逐漸接近甲體顏色者，屬寒熱交錯(cuò)或陰陽(yáng)失調(diào)。

初期：半月痕邊緣開始不清，如放光芒狀。

中期：半月痕開始縮小。

后期：半月痕逐漸減少并消失

3手指月牙白真能預(yù)示健康狀況嗎

手指月牙白，又稱為半月痕，通常是指在指甲下方五分之一處，出現(xiàn)一條白色月牙形的痕跡，也有人將之稱為小太陽(yáng)。目前有很多人熱衷于通過(guò)月牙白來(lái)判斷身體的健康狀況，認(rèn)為有月牙白就健康，沒有月牙白就處于病態(tài)。更有甚者糾結(jié)于此，到處尋找恢復(fù)月牙白的偏方，結(jié)果卻適得其反，身體越調(diào)越虛。那么通過(guò)月牙白診斷身體健康狀況到底靠不靠譜?我們先看看中西醫(yī)專家們分別怎么說(shuō)。

西醫(yī)的看法

西醫(yī)認(rèn)為月牙白跟健康沒有必然的關(guān)系。首先需從月牙的起源談起，指甲中的甲基是角蛋白細(xì)胞的生產(chǎn)基地，不斷的制造新的角蛋白細(xì)胞，以保持指甲不斷的生長(zhǎng)。剛產(chǎn)生的角蛋白細(xì)胞又圓又白。隨著細(xì)胞進(jìn)入到甲床的可見部分時(shí)，大部分的角蛋白細(xì)胞已被擠得褪去白色變得半透明。因?yàn)榧谆纳L(zhǎng)速度是由中央向兩邊遞減，因此就形成了這個(gè)弧形的白色與半透明的交界。如果白色的弧形剛好露出來(lái)，就是指甲半月，也就是所謂的月牙。而有些人因?yàn)橄忍旒谆容^靠后或指甲的生長(zhǎng)速度較慢等原因使得月牙白不明顯。也就是說(shuō)只有看不見的月牙，沒有不存在的月牙。

中醫(yī)的看法

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，爪為筋之余，為肝膽之外候，是肝膽的外在表現(xiàn)。又根據(jù)經(jīng)絡(luò)理論，每個(gè)指頭都與一個(gè)臟腑相對(duì)應(yīng)。也就是說(shuō)，通過(guò)看觀察指甲可判斷體內(nèi)臟腑氣血的盛衰，可以判斷一個(gè)人身體健康與否。依據(jù)中醫(yī)手診理論，正常的指甲應(yīng)該紅潤(rùn)含蓄，堅(jiān)韌，平滑，有光澤，且月牙清晰。月牙是判斷一個(gè)人精力是否充沛、健康與否的指標(biāo)之一，精力越【供卵試管嬰兒費(fèi)用多少,供卵試管費(fèi)用】旺盛的人月牙越白，數(shù)量也多，相反則月牙越少且模糊。一般來(lái)說(shuō)，月牙的面積應(yīng)當(dāng)占指甲的五分之一，且邊緣清晰。當(dāng)身體出現(xiàn)異常情況時(shí)，一般都能通過(guò)月牙的數(shù)量、顏色等顯示出來(lái)，當(dāng)身體通過(guò)調(diào)理恢復(fù)健康后，月牙則會(huì)慢慢地重新顯露出來(lái)。

大家應(yīng)當(dāng)如何正確認(rèn)識(shí)

關(guān)于月牙判斷健康的問(wèn)題，我們應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)它，不能全盤否定，也不能盲目迷信。不能死守中醫(yī)理論毫不變通，也不能一味相信西醫(yī)當(dāng)前還不完善的、看上去貌似科學(xué)的理論。其實(shí)真正的中醫(yī)最講究辨證的、動(dòng)態(tài)的看問(wèn)題，有“月牙”或者“月牙”長(zhǎng)得大的人就健康是相對(duì)而言。

例如，如果一個(gè)人患有甲亢或者其他疾病的影響使新陳代謝變快，指甲的生長(zhǎng)也隨之變快。此時(shí)，原來(lái)沒有月牙的人，就會(huì)長(zhǎng)出飽滿的月牙，原本有月牙的人則變得越來(lái)越大。同理，如果一個(gè)人患有甲減或其他疾病的影響使新陳代謝變慢，指甲的生長(zhǎng)速度變慢。此時(shí)，角蛋逐漸成熟，又沒有新的來(lái)補(bǔ)充，“月牙”也隨之越來(lái)越小甚至消失。

總而言之，月牙可以反映身體健康的狀況，但需要根據(jù)每個(gè)人的情況辯證的對(duì)待，不是簡(jiǎn)單的說(shuō)有月牙就好，沒有月牙就不健康;也不是說(shuō)月牙越多越好，越大越好。中醫(yī)講究望聞問(wèn)切，四診合參，不建議單純依靠月牙來(lái)判斷健康狀況，應(yīng)當(dāng)結(jié)合身體的其他癥狀綜合判斷。

4指甲月牙少消化功能差

不管是什么內(nèi)在疾病，通常都會(huì)或早或晚地反映到體表外部，而指甲就是幫助判斷一個(gè)人身體健康與否的晴雨表之一。

皮先明教授介紹說(shuō)，一個(gè)健康的指甲應(yīng)該是平滑、紅潤(rùn)、有光澤，厚薄適中，對(duì)稱、不偏斜、堅(jiān)韌不脆，甲面沒有縱橫溝紋，指甲根部的甲半月(俗稱的月牙)呈灰白色，指甲形狀呈正常的弧形彎曲。

如果以上標(biāo)準(zhǔn)中的任何一條沒有達(dá)到，都可能說(shuō)明你的身體出了點(diǎn)毛病。

那么，具體應(yīng)該如何判斷呢?

皮先明說(shuō)，要想從指甲月牙上來(lái)推斷身體狀況，首先要知道健康的指甲月牙什么樣。一般，指甲上的月牙應(yīng)占手指甲的1/5左右，10個(gè)手指中應(yīng)有4個(gè)以上是有月牙的，而且要邊緣清晰。

傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，一個(gè)人手指甲上的月牙如果弧度適宜、光澤好，就表明此人的氣血旺盛;如果月牙變小或逐漸消失，說(shuō)明人體的氣血衰退，血液循環(huán)不好，身體狀況也不如從前。特別是當(dāng)它突然有了明顯的改變，或者長(zhǎng)期存在異常表現(xiàn)時(shí)，尤其應(yīng)引起注意。

那些甲月牙過(guò)小或過(guò)大的人都表示身體有一定的異樣或病痛。過(guò)大的人表示其經(jīng)常處于一種焦慮、緊張的狀態(tài)，這在腦力勞動(dòng)者中比較多見;胃腸道潰瘍患者要小心胃潰瘍;心血管疾病患者要警惕腦溢血。

指甲月牙過(guò)小或消失的人，一般消化功能差一些，身體相對(duì)較弱，容易疲勞，如果本身患有胃腸道疾病則應(yīng)提防十二指腸潰瘍。當(dāng)然疾病的確定還需要結(jié)合其他癥狀和醫(yī)學(xué)檢查，最后由醫(yī)生來(lái)作出診斷。

由于指甲月牙的發(fā)育受營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境、身體素質(zhì)等多方面的影響，所以按照中醫(yī)“精不足補(bǔ)之以味”的原則，可以通過(guò)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，如奶類、蛋類、豆類、魚類等，以及黑色食品，如黑米、黑木耳以及一些種子類食物來(lái)進(jìn)行調(diào)理，并適當(dāng)增加鍛煉。

5守住指甲月牙就是守住健康嗎

為什么有的人手指甲上有“月牙”，有的人卻沒有?這反映了身體怎樣的健康狀態(tài)?看一看手指甲，數(shù)一數(shù)上面的“月牙”，大致就可以知道您的身體哪里出了問(wèn)題。中醫(yī)專家表示，從指甲的月牙來(lái)評(píng)估身體是亞健康，自古有之，且言之有理。

“丟失”的月牙能長(zhǎng)回來(lái)

根據(jù)中醫(yī)手診原理，正常指甲應(yīng)是紅潤(rùn)含蓄，堅(jiān)韌而呈現(xiàn)弧形，平滑而有光澤，指甲蓋上的月牙清晰。月牙是人體精力是否充沛、是否健康的“晴雨表”，精力越充沛則月牙越白，反之月牙越差越模糊。一般而言，月牙的面積約是指甲的五分之一，邊緣清晰。人的身體有疾病時(shí)，一般都能通過(guò)月牙顯示出來(lái)，或顏色變化，或月牙減少，當(dāng)人的身體通過(guò)調(diào)理恢復(fù)健康后，月牙則會(huì)慢慢地重新顯露出來(lái)。

大拇指必須有月牙

中醫(yī)專家認(rèn)為，健康人兩個(gè)手的拇指必須有月牙，食指和中指應(yīng)該有月牙，無(wú)名指可以沒有月牙。雙手要有八到十個(gè)月牙為最好。一般而言，拇指、食指、中指都有月牙，共六個(gè)月牙才算基本健康。

健康人的月牙面積大致是指甲的五分之一，如果月牙面積小于指甲五分之一，則表示精力不足、腸胃吸收能力差。如月牙突然變得晦暗、縮細(xì)、消失，往往意味著患有消耗性的疾病，或腫瘤、內(nèi)出血等。月牙如果大于五分之一時(shí)，多意味著心肌肥大，易患心腦血管、高血壓、中風(fēng)等疾病。

守住月牙就是守住健康

若是孩子手指甲上沒發(fā)現(xiàn)有月牙怎么辦?李彤表示，在小孩子沒有發(fā)育之前，是沒有月牙的，對(duì)此父母不必過(guò)于驚慌，等到孩子發(fā)育了，月牙會(huì)自然長(zhǎng)出來(lái)。此外，大人夜生活、性生活過(guò)多，月牙會(huì)隱褪消失，也很難長(zhǎng)出來(lái)，因此建議不要長(zhǎng)期熬夜和縱欲。

專家表示，月牙越少，表示精力越差，體質(zhì)越差，免疫力越弱，也意味著人越容易疲勞。沒有月牙的，雖然不一定就表示有病，但要注意的是：無(wú)月牙的人，往往不病則已，一病就往往比較嚴(yán)重。此外，只剩下大拇指還有點(diǎn)月牙的朋友注意了，這意味著你的身體能量或許已開始不足了，疾病也會(huì)離你不遠(yuǎn)了。如發(fā)現(xiàn)月牙減少，可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)和黑色食品，如黑米，黑木耳等。盡量保持體力旺盛，此外要適當(dāng)鍛煉。判斷一個(gè)人是否患某種疾病，還應(yīng)該綜合其他方面的因素，通過(guò)各方檢查論證才能確定，不必因月牙一發(fā)生變化就心慌。

月牙是人體健康“晴雨表”

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，爪為筋之余，為肝膽之外候。簡(jiǎn)單地講，看指甲可測(cè)知體內(nèi)臟腑氣血的盛衰，可以知道一個(gè)人身體健康與否，指甲的月牙可以說(shuō)是人體健康的“晴雨表”。

中醫(yī)專家表示，中醫(yī)從指甲上的月牙診斷一個(gè)人的健康是科學(xué)的，而且有一定的道理。健康人的月牙應(yīng)該有七八個(gè)，除了大拇指外，其他手指都沒月牙的人，則很容易腎虛。

本文由來(lái)自生育幫