文章來源生育幫

孩子坐在餐桌前吃飯是最讓母親頭疼的事情。為了阻止孩子離開餐桌，母親會使用各種威脅利誘手段，如在玩具上倒著菜湯，或在電腦鍵盤上粘糊糊的米粒。然而，這種方法并不長久。兒童飲食坐不住的表現(xiàn)有三種：看動畫、跑來跑去、玩具著迷。這些現(xiàn)象可能導致孩子無法專注于進食。

如何對付這些難以控制的孩子呢？首先，我們可以使用大而重的杯子、碗充滿果汁或牛奶，讓孩子感到壓迫，影響食欲。其次，我們不建議使用尖銳的叉子以及易破的餐具，以免發(fā)生意外。此外，兒童餐具比較適合孩子，可以讓孩子自己選擇喜歡的餐具，以促進吃飯的興趣。

為了確保孩子能盡快入睡，我們可以提前十分鐘通知孩子吃飯。這樣可以讓孩子在回家后立即享受用餐的愉悅，減少反抗和拒絕的情緒。同時，少吃零食、少量多餐是最有利于孩子的飲食方式。然而，正餐之外點心的份量不宜過多，以免孩子無法在正餐時攝入足夠的食物。此外，我們還可以嘗試換換烹調(diào)方法，如蒸、紅燒等，讓孩子在享受新口感的同時，也能感受到美食的誘惑。

最后，我們還可以教孩子用筷子，讓他們學會自己吃飯。此外，不要在餐桌上罵孩子，讓孩子保持輕松愉快的氛圍。通過鼓勵孩子好好吃飯、長得更快、變得更聰明等，我們可以培養(yǎng)孩子的良好飲食習慣。