高血壓治療原則是什么？妊娠期高血壓怎么控制？
2023-05-26 16:04:36
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[展開內(nèi)容]
在現(xiàn)在的生活中，高血壓并不是什么罕見的疾病。只要我們在日常的生活中多加注意飲食習(xí)慣，再堅持鍛煉提高免疫力，病情相對嚴(yán)重時配合醫(yī)生的治療，這樣一來都不會影響到自己的日常生活的。下面小編就想和大家來說一下關(guān)于高血壓治療的原則是什么樣的，一起去看看吧。
富鉀食物在食譜中經(jīng)常露面不僅直接有益于血壓的控制，還能避免某些降壓藥的副作用。豆類、冬菇、黑棗、杏仁、核桃、花生、土豆、竹筍、瘦肉、魚、禽肉類，根莖類蔬菜如莧菜、油菜及大蔥等，水果如香蕉、棗、桃、橘子等都富含鉀。
缺鎂與高血壓有明確的相關(guān)性，鎂缺乏還會出現(xiàn)在長期應(yīng)用利尿劑的高血壓病人，重視鎂的補充有助血壓的控制。大豆、魚、綠葉蔬菜、堅果、花生醬及酸奶等富含鎂元素。
每天吃鹽量應(yīng)嚴(yán)格控制在2-5克，減少醬油的食用量，醬油3-5毫升相當(dāng)于1克鹽。咸(醬)菜、腐乳、咸肉(蛋)、腌制品、蛤貝類、蝦米、皮蛋、以及茼蒿菜、草頭、空心菜等蔬菜含鈉均較高，應(yīng)盡少吃或不吃。
鈣不僅能維持骨頭強健有力，軟組織同樣需要它，適當(dāng)?shù)拟}營養(yǎng)能保持血壓穩(wěn)定，其作用機制與鈣能抑制甲狀旁腺分泌一種致高血壓因子有關(guān)。富含鈣的食品首推奶制品，如黃豆、葵花子、核桃、花生、魚蝦、紅棗、鮮雪里蕻、蒜苗、海帶、紫菜等也很重要。
飲食安排應(yīng)少量多餐，避免過飽，保持體重在正常水平往往讓血壓的控制變得更容易。同時，多種降壓藥都可能帶來對糖代謝、脂代謝的不良影響，餓一餓肚子將是非常有益的。在高血壓的治療中，主要是日常的飲食中多加注意，然后是鍛煉提高免疫力，要是病情嚴(yán)重就需要配合一定的藥物治療。字啊整個過程中，患者需要保持心情的樂觀。
1、對于在妊娠期間發(fā)作高血壓這種疾病的準(zhǔn)媽媽們來說，如果想要緩解自身的病情的話，不光需要及時的治療，還要在飲食方面多加注意。比如說適量的攝入鹽分以及飽和脂肪。同時還要避免油炸食物，而且要遵循少食多餐的原則，不要吃得過飽。
2、妊娠期降血壓的首選藥物有拉貝洛爾、甲基多巴和硝苯地平，這三種藥物降壓效果好的同時，孕婦和胎兒沒有不良影響，安全性較高。
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3、如果孕婦檢查出妊娠期高血壓的問題，在日常生活中一定要注意休息，同時孕婦家屬也要配合孕婦調(diào)理血壓，創(chuàng)造安靜的環(huán)境讓孕婦安心休養(yǎng)；另外懷孕期間切記情緒不穩(wěn)定，避免情緒起伏能夠減少血壓波動。
4、女性懷孕后要注意控制體重，體重增長速度不能太快也不能太慢，一般來說體重增長控制在標(biāo)準(zhǔn)體重的20%-30%是最好的，如果體重增長速度太快或者孕婦體重超重太多，都會增加患病幾率，引發(fā)高血壓。// 孕期高血壓癥狀介紹 // 生育幫版權(quán)文章
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孕期高血壓，也叫做妊娠高血壓。孕婦朋友是我們一直以來要保護(hù)的對象，因為孕婦朋友壓力三大，責(zé)任重大，身體也比較脆弱。那么，孕期高血壓有什么癥狀呢？接下來，小編就為大家詳細(xì)介紹一下這方面的內(nèi)容，希望對大家有所幫助哦。
| 序號 | 癥狀 | 詳細(xì)介紹 |
| 1 | 水腫? | 水腫一般表現(xiàn)為孕婦體重異常增加，足踝部按之有凹陷，此水腫經(jīng)休息后不緩解，水腫多從踝部開始，逐漸向上發(fā)展，重度水腫可波及全身，皮膚發(fā)亮、眼皮也腫起來; |
| 2 | 高血壓 | 孕期高血壓一般是指女性懷孕前并未發(fā)現(xiàn)患有高血壓，而懷孕后才有血壓增高的癥狀，一般血壓升高至收縮壓≥140mmHg或舒張壓≥90mmHg，血壓升高至少應(yīng)出現(xiàn)兩次以上，間隔≥6小時，慢性高血壓并發(fā)子癇前期可在妊娠20周后血壓持續(xù)上升，孕婦一般會感覺頭昏、頭痛、眼花、胸悶等癥狀; |
| 3 | 蛋白尿 | 臨床檢查蛋白尿，一般是指孕婦留取24小時尿液做定量檢查，其蛋白含量≥300mg即可診斷為蛋白尿，準(zhǔn)確率可達(dá)92%; |
| 4 | 子癇 | 一般發(fā)生在孕婦懷孕20周后，表現(xiàn)為抽搐、面部充血、口吐白沫、深昏迷肌肉痙攣、呼吸暫停等。 |
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