孕婦禁忌食物一覽表對(duì)懷孕的媽媽是很重要的。在孕期孕婦是特殊的群體，不僅是生理、心理上發(fā)生了變化，飲食也隨之發(fā)生了改變，因此在注重加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，也要對(duì)膳食結(jié)構(gòu)、飲食烹調(diào)、飲食衛(wèi)生以及食品選擇方面多加注意，下面我們就通過(guò)表格來(lái)看看孕婦哪些食物不能多食。

孕早、中、晚期——孕婦禁忌食物一覽表

孕早期孕婦禁忌食物	孕中期孕婦禁忌食物	孕晚期孕婦禁忌食物
薏米、蘆薈、馬齒莧、杏仁、海帶、黑木耳、木瓜、菠菜、茄子等	熱性香料、甜食、人參、油條、月餅、木薯、火鍋、生雞蛋、金槍魚(yú)、粽子等。	高脂肪飲食、高蛋白飲食、高糖飲食、高鈣飲食、熏肉、臘腸、松花蛋、鹿茸、桂皮等。

孕婦禁忌食物一覽表

不宜吃的水果	不宜吃的肉類(lèi)	不能吃的零食	不能喝的食品
荔枝、桂圓、柿、西瓜、白蘭瓜、哈密瓜、桃子、菠蘿蜜、榴蓮、新鮮楊梅。	螃蟹、甲魚(yú)、動(dòng)物肝臟、兔肉、麻雀肉、鰻鱺、蛙肉、海馬等。	含鉛食物如爆米花、皮蛋等;含鋁食物如油條、薄脆等;含過(guò)氧脂質(zhì)的食物如熏魚(yú)、炸魚(yú)等。	生水、咖啡、濃 茶、汽