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備孕媽媽怎樣吃雞蛋最好

2015-07-15 17:24:54 作者：redadmin 均衡營(yíng)養(yǎng) 872人瀏覽

不管是什么時(shí)候，吃雞蛋的最好的方式還是整只蛋連殼一起水煮啊，這樣營(yíng)養(yǎng)成分保留得最完善哦。另外，你還可以考慮吃鴿子蛋和鵪鶉蛋哦。