三個月的寶寶，一般建議最好純母乳喂養(yǎng)，純母乳喂養(yǎng)是不需要添加其它輔食的，添加輔食一般應(yīng)該等到寶寶4-6個月大的時候。

對于是否需要給3個月的寶寶添加果汁的問題，北京大學第一醫(yī)院婦兒保健中心 副研究員郝波表示，應(yīng)根據(jù)寶寶的喂養(yǎng)方式?jīng)Q定。

純母乳喂養(yǎng)的寶寶6個月內(nèi)不需要補充其他食物，因為母乳中已經(jīng)含有這一階段寶寶生長發(fā)育所需的全部液體、能量和營養(yǎng)素。

配方奶喂養(yǎng)的寶寶此時也不需要添加其他食物(包括果汁)，因為配方奶中已經(jīng)添加了此期嬰兒所需要的鐵、鈣和維生素等營養(yǎng)素。寶寶的胃容量是有限的，如果此時添加果汁勢必會減少奶的攝入量，長期下去會導致寶寶蛋白質(zhì)和能量攝入不足，影響寶寶體格生長。

如果寶寶為普通牛奶或豆奶喂養(yǎng)，可適當添加果汁和菜水。給小嬰兒飲用的果汁應(yīng)以鮮榨汁為好，并用白開水按1：1的比例稀釋，因為小嬰兒還不能消化過濃的果汁，易發(fā)生脹氣或腹瀉。每日果汁或菜水的量應(yīng)在50毫升以下，以免影響奶類攝入量。此外，有些小嬰兒還可能對果汁過敏，如柑橘汁，加了某種果汁之后，一旦寶寶出現(xiàn)嘔吐、皮疹或腹瀉等過敏情況，要停止喂給寶寶這種果汁。

母乳是寶寶最好的糧食，如果條件允許，最好進行純母乳喂養(yǎng)，如果母乳不夠，可添加嬰兒配方奶。不建議給小嬰兒直接食用普通牛奶或豆奶，更不建議給小嬰兒喝果汁，輔食添加需在寶寶4-6個月大之后，并且表現(xiàn)出對其它食物有興趣的時候。