現(xiàn)在很多的人都非常的關心女性健康，但是女性想要保證身體的健康就要多多了解一些生活中的女性健康常識，你們知道該怎么保健嗎?女性的健康和什么有關系呢，很多人都知道女性優(yōu)生優(yōu)育，但是女人究竟多大生孩子才是比較好的呢，快來看看吧!

女人生孩子的最佳年齡是多少

每個女人都會經(jīng)歷做媽媽的過程，女性選擇一個適當?shù)哪挲g生孩子不僅對于自己的身體恢復有好處，對于寶寶的成長也是非常有利的!有人錯誤的以為法定的結婚年齡就是最佳生育年齡，其實并不是這樣的哦!那么究竟女性在多少歲生孩子才是比較好的呢?

過早生育易引發(fā)婦科疾病

我國對于晚婚晚育規(guī)定中指出，女性在23周歲以上結婚，屬于晚婚;已婚婦女24周歲以上或晚婚后懷孕生育第一個孩子為晚育。

女性健康 女人生孩子的最佳年齡

不過，目前依舊存在部分地區(qū)有女性過早生育的情況。過早生育孩子對孕婦來說存在一定高危因素。一般來說，小于20歲懷孕屬于高危妊娠，對今后的身體健康影響非常大，有些甚至會造成終生不育。

年齡小，子宮等生育器官尚未發(fā)育完好，如果這時候生小孩的話，母體或者由于難以承擔重荷，更易出現(xiàn)流產(chǎn)、早產(chǎn)、胎兒發(fā)育畸形、新生兒低體重(體重2.5公斤以下)等現(xiàn)象。

此外，生育過早，女性對外界致病物質敏感，更易引發(fā)各種婦科疾病，罹患宮頸癌的幾率也會大幅增加。而且青少年懷孕對其所生孩子也會帶來危險。研究表明不到20歲的產(chǎn)婦所生的孩子中，死胎或者新生兒在出生后第一周或第一個月內(nèi)死亡的可能性和那些20至29歲產(chǎn)婦的孩子相比高出50%，出生時體重不足的情況也很普遍，這將對孩子的成長產(chǎn)生長期影響。

過晚生育母嬰危險大

資料顯示，孕產(chǎn)婦年齡越大，生育先天愚型兒的幾率也越大：24-29歲生育先天愚型兒幾率為1/1500，而在35-39歲生孩子時，有1/250的幾率會生出傻孩子，40歲以上則有1/60、45歲時有高達1/40的幾率。

女性健康 女人生孩子的最佳年齡

現(xiàn)今醫(yī)學理論依然定義：超過35歲的孕婦就是“高齡”。孕婦只要超過了35歲就要進行常規(guī)的產(chǎn)前診斷，以高危妊娠對待，高齡生育在事實上對母親本人和孩子都有危險，因此不提倡高齡生育。

24歲-35歲女性較適合生育

對于最佳生育年齡，很多專家說法并不一致。有人認為24歲-29歲是最佳生育年齡，25歲-30歲是最佳生育年齡，但也有專家認為，現(xiàn)在女性婚姻年齡普遍推延，所以24歲—35歲也是比較合適的生育年齡。

女性在24歲時，身體基本發(fā)育成熟，骨骼鈣化完全，尤其是盆骨進一步寬大，適應懷孕、生育的要求。超過這個年齡，乳腺的分泌能力就將下降，這可以解釋為什么很多媽媽奶水不足。

不過不管是24歲還是35歲生育，專家都認為過早和過晚要孩子對女性都是不好的。

健康常識：女性生孩子的六大好處

很多的女生會擔心生過寶寶之后身材會嚴重走形，還會長肉發(fā)胖，所以一直都是年齡比較大的時候生孩子!其實在合適的年齡生孩子，不僅對女性的身心有好處，還非常的有利于產(chǎn)后恢復哦!那么究竟女性生孩子有哪些好處呢，快來了解一下吧!

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好處一：制造生命的幸?？旄?/p>

每位母親都要花上十個月的時間來孕育下一代，雖然懷孕過程相當辛苦，但做媽媽的也不是毫無所得：喜得麟兒的幸福快感，就是生命最大的喜悅!而對于那些沒有生育的女性來說，因為家中沒有寶寶，就會把丈夫視為唯一的情感寄托，一旦你的“他”表現(xiàn)得不那么熱情，女人就會敏感、多疑，患得患失，失去平衡的心態(tài)。

好處二：推遲更年期

由于體內(nèi)激素的作用，女性在懷孕及哺乳期內(nèi)，都會暫時停止排卵，直至哺乳期結束4～6個月后才重新開始，有的女性停止排卵的時間甚至會更長。由于卵巢推遲了一二十個卵子的排出，就推遲了女性進入更年期的時間，減慢了身體衰老的速度。

好處三：股骨更安全

科學家為女性帶來了不少好消息。生過孩子的媽媽，上了年紀之后在骨盆部位發(fā)生股骨骨折的風險，比沒有生育的女性要低許多。

美國研 究 人 員對9704位女性進行了平均長達10年的追蹤。根據(jù)統(tǒng)計，女性上了年紀，特別是更年期骨質會加速流失，最容易發(fā)生骨折的部位：50歲為腕骨骨折、60歲為脊椎壓迫性骨折、70歲為股骨骨折。

結果顯示，就腕骨和脊椎的骨折發(fā)生率來看，不論是否生過孩子，其風險是相似的。但是就股骨骨折的發(fā)生率來看，到了65～75歲，與生過孩子的女性進行對照，未生育女性的股骨骨折風險陡增了44%，而女性每生育一次，就有助于降低9%的骨折風險。

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因此，科學家推論，母親在懷孕過程中體位發(fā)生自然改變，身體的施力點產(chǎn)生了變化，影響到股骨支撐的力學結構，最終強化了產(chǎn)婦的股骨支撐，因而讓媽媽們擁有更加強壯的股骨。

結語：大家都知道女性生孩子是一件很辛苦，很危險的事情，但是每當看到寶寶出生的那刻起，就是非常幸福的!相信每個女人都非常的想當媽媽，希望小編今天介紹的這些女性健康常識，能夠有效的幫助廣大的女性朋友們哦!希望每個家庭都可以幸福哦!