產后抑郁癥是女性精神障礙中最為常見的類型，是女性生產之后，由于性激素、社會角色及心理變化所帶來的身體、情緒、心理等一系列變化。典型的產后抑郁癥是產后6 周內發(fā)生，可持續(xù)整個產褥期，有的甚至持續(xù)至幼兒上學前。產后抑郁癥的發(fā)病率在15%～30%。產后抑郁癥通常在6周內發(fā)病，可在3～6個月自行恢復，但嚴重的也可持續(xù)1～2年，再次妊娠則有20%～30%的復發(fā)率。如何來判斷自身或者是妻子是否患有產后抑郁癥呢?

產后抑郁癥的判斷標準：

在產后兩周內出現(xiàn)下列5條或5條以上的癥狀，首先必須具備(1)、(2)兩條。

(1)情緒抑郁;

(2)對全部或多數(shù)活動明顯缺乏興趣或愉悅感;

(3)體重顯著下降或增加;

(4)失眠或睡眠過度;

(5)精神運動性興奮或阻滯;

(6)疲勞或乏力;

(7)遇事皆感毫無意義或有自罪感;

(8)思維能力減退或注意力渙散;

(9)反復出現(xiàn)死亡想法。

產后抑郁癥的心理治療：

一、支持性心理治療：又稱支持療法。是指在執(zhí)行醫(yī)護過程中,醫(yī)護人員對病人的心理狀態(tài)合理的采用勸導、鼓勵、同情、安慰、支持以及理解和保證等方法，可有效消除病人的不良情緒，使其處于接受治療的最佳心理狀態(tài)，從而保證治療的順利進行，使疾病早日康復。

警惕產后抑郁癥

二、人際心理治療：這項抑郁癥心理治療方法主要用于治療成人抑郁癥急性期發(fā)病，旨在緩解抑郁癥狀，改善抑郁病人的一些社交問題。抑郁癥病人常見的人際問題包括四方面：不正常的悲傷反應、人際沖突、角色轉變困難和人際交往缺乏等。

三、音樂療法：抑郁癥心理治療方法中最受患者歡迎的一種，莫過于音樂療法。大腦邊緣系統(tǒng)和腦干網狀結構，對人體內臟及軀體功能起主要調節(jié)作用，而音樂對這些神經結構能產生直接或間接影響。

產婦們要警惕產后抑郁癥的威脅，同時，產婦們的家人也要多給家人關心哦！