哺乳媽媽有時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)，寶寶突然就不愛(ài)吃奶了，寧可餓得大聲哭鬧，也不吸媽媽的乳頭和奶水，這就是所謂的“厭奶”現(xiàn)象。

    厭奶通常會(huì)發(fā)生在寶寶3~6個(gè)月時(shí)。厭奶的原因其實(shí)很簡(jiǎn)單，寶寶從一出生就吃媽媽的奶水，已經(jīng)吃了好幾個(gè)月，多少都會(huì)產(chǎn)生厭倦的情緒。而且慢慢長(zhǎng)大的寶寶，會(huì)抬頭了，會(huì)坐著了，吸引他注意力的有趣事物越來(lái)越多了，注意力的分散也可能是造成寶寶厭奶的原因。
　　對(duì)此，媽媽不必過(guò)分焦慮。厭奶期的寶寶生長(zhǎng)發(fā)育正常，也一樣好動(dòng)活潑，厭奶的出現(xiàn)根本不會(huì)影響他們的健康成長(zhǎng)，只要媽媽們巧妙應(yīng)對(duì)，通常一個(gè)月左右，寶寶就會(huì)逐漸度過(guò)厭奶期，恢復(fù)食量。
　　一、要正確面對(duì)厭奶現(xiàn)象
　　母乳媽媽要正確面對(duì)寶寶的厭奶現(xiàn)象，這是一個(gè)非常正常的生長(zhǎng)發(fā)育必經(jīng)的階段，而且是寶寶身體和心理發(fā)育到一定階段出現(xiàn)的好現(xiàn)象，厭奶期的出現(xiàn)，說(shuō)明您的寶寶非常健康，發(fā)育正常！
　　二、不要強(qiáng)迫寶寶吃奶
　　寶寶不吃奶，媽媽會(huì)擔(dān)心影響身體健康，就拼命強(qiáng)迫寶寶吸吮乳頭。這樣非但不會(huì)改變寶寶厭奶的現(xiàn)象，還會(huì)讓寶寶從心理上對(duì)吃奶產(chǎn)生厭煩甚至恐懼。只要寶寶身體發(fā)育沒(méi)有受影響，媽媽可以采取添加輔食等方法來(lái)緩解厭奶的現(xiàn)象。
　　三、適時(shí)添加輔食
　　單純的母乳已經(jīng)讓寶寶厭倦，這時(shí)需要適時(shí)地為寶寶添加輔食。米粉、果汁、蔬菜泥、水果泥、搗成泥的蛋黃等都可以慢慢加入。但要注意，輔食要一樣一樣地添加，每種輔食喂3~5天，觀察寶寶大便是否正常，同時(shí)觀察寶寶有沒(méi)有其他不適癥狀，如果沒(méi)有，可繼續(xù)喂養(yǎng)這種輔食，并繼續(xù)添加下一種輔食。
　　四、增加寶寶運(yùn)動(dòng)量
　　讓寶寶經(jīng)常翻身、坐著，和寶寶玩游戲，讓寶寶多活動(dòng)?？梢越o寶寶按摩，活動(dòng)四肢，以此來(lái)幫助寶寶消耗體力，讓寶寶產(chǎn)生饑餓感，可以增進(jìn)食欲。
　　五、改變就餐環(huán)境
　　讓寶寶的就餐環(huán)境盡量簡(jiǎn)單、安靜，不開(kāi)電視，不播放過(guò)分嘈雜的音樂(lè)，周圍不擺放可能吸引寶寶注意力的玩具及其他物品。除了喂養(yǎng)寶寶的人以外，不讓其他人出現(xiàn)在寶寶的視線范圍內(nèi)分散寶寶的注意力，以提高寶寶吃奶的專注力。