咳嗽是寶寶容易患上的病癥，不少父母看到寶寶咳嗽，馬上給其服用止咳藥，這是不對的做法。造成寶寶咳嗽的原因是多樣的，盲目用藥不可取，那么寶寶咳嗽怎么辦呢?首先要了解寶寶咳嗽癥狀然后在搭配對應(yīng)的食療配方進(jìn)行治療。那么寶寶咳嗽癥狀及食療有哪些?

了解寶寶咳嗽癥狀然后在搭配對應(yīng)的食療配方進(jìn)行治療

一、寶寶咳嗽原因一：風(fēng)熱

主要癥狀：咳嗽多痰，痰呈黃色，舌紅苔黃，咽紅。

1、咳嗽食療方一：冰糖川貝梨

制作：梨1個，冰糖10克，川貝粉2克。將梨去皮，挖去核，冰糖和川貝粉放入“洞”中，梨放在碗中隔水蒸30分鐘，待稍冷卻后即可食用。

效用：潤肺、止咳、化痰。

2、咳嗽食療方二：白蘿卜冰糖飲

制作：白蘿卜1個，冰糖12克。將白蘿卜切成片，放水和冰糖，燒開后，再用小火燒5分鐘即可。

效用：清熱、化痰。

3、咳嗽食療方三：枇杷葉粥

制作：枇杷葉12克，粳米50克。枇杷葉用紗布包裹，加水燒煮，去渣留汁，加粳米煮成粥食用。

效用：鎮(zhèn)咳、化痰。

寶寶熱咳的飲食宜忌：宜食柿子、西瓜、枇杷、冬瓜、苦瓜、絲瓜、蓮藕;忌食羊肉、狗肉、桂圓肉、荔枝、辣椒。

二、寶寶咳嗽原因二：風(fēng)寒

主要癥狀：鼻流清涕、咽癢、咳嗽頻頻、痰白稀薄。

1、咳嗽食療方一：生姜紅糖水

制作：適量生姜、紅糖加水，加2~3瓣大蒜，用小火煮10分鐘即可。

效用：止咳、化痰。

2、咳嗽食療方二：花椒梨盅

制作：梨一個，洗凈，橫斷切開挖去中間核后，放入20顆花椒，2粒冰糖，再把梨對拼好放入碗中，上鍋蒸半小時左右即可。

效用：止咳、化痰。

3、咳嗽食療方三：麻油姜末炒雞蛋

制作：將一小勺麻油放入炒鍋內(nèi)，油熱后放入姜末，稍在油中過一下，隨即打入1個雞蛋炒勻。

效用：治療體虛癥狀，止咳化痰。

寶寶寒咳的飲食宜忌：宜食紅棗、核桃、羊肉、雞;忌食綠豆、西瓜、苦瓜、海帶、地瓜、螃蟹。

三、寶寶咳嗽原因三：脾虛

主要癥狀：咳嗽反復(fù)發(fā)作，面色萎黃，食欲不振，大便溏薄。

1、咳嗽食療方一：山藥杏仁粥

制作：山藥120克，杏仁12克，粳米50克。山藥去皮切塊，杏仁去皮尖，加粳米、水，煮粥食用。

效用：健脾止咳。

2、咳嗽食療方二：薏仁茯苓蘇子粥

制作：薏仁30克，茯苓30克，蘇子9克，粳米50克。加水煮粥。

效用：健脾滲濕、止咳化痰作用。

3、咳嗽食療方三：紅棗白果粥

制作：紅棗10個，白果3個，粳米50克。加水煮粥。

效用：健脾益氣、止咳喘。

寶寶脾虛咳嗽的飲食宜忌：宜食山藥、豆制品、扁豆、蓮子、雞蛋、牛奶;忌食冷飲、油炸食品。

四、寶寶咳嗽原因四：肺陰

主要癥狀：久咳少痰，口干舌燥，舌紅，盜汗。

1、咳嗽食療方一：百合粥

制作：新鮮百合15克，糯米50克，冰糖10克。將新鮮百合和糯米加水煮粥，調(diào)入冰糖食用。

效用：補(bǔ)肺止咳。

2、咳嗽食療方二：銀耳羹

制作：干銀耳30克，雞蛋1個，冰糖200克。將銀耳煮爛，放入冰糖溶化;雞蛋取蛋清，加入少許水?dāng)嚢韬?，放入銀耳中加熱食用。

效用：滋陰潤肺止咳。

寶寶肺陰咳嗽的飲食宜忌：宜食白木耳、梨、蜂蜜、百合、豬肺;忌食生姜、大蒜、辣椒、油炸食品。