一般的嬰兒奶粉都有沖調(diào)說明書,家長在為寶寶沖奶粉之前應仔細閱讀,但在具體操作時仍要注意以下幾點。
1.切忌先加奶粉后加水。正確的沖調(diào)方法是將定量的40℃~60℃的溫開水倒入奶瓶內(nèi),再加入適當比例的奶粉。一般在30ml水中加入一平勺奶粉,調(diào)勻即可。最好現(xiàn)配現(xiàn)吃,以避免污染。
2.切忌將已沖調(diào)好的奶粉再次煮沸。已經(jīng)沖調(diào)好的奶粉若再煮沸,會使蛋白質、維生素等營養(yǎng)物質的結構發(fā)生變化,從而失去原有的營養(yǎng)價值。
3.切忌自行增加奶粉的濃度及添加輔助品。因為這樣會增加嬰兒的腸道負擔,導致消化功能紊亂,引起便秘或腹瀉,嚴重的還會出現(xiàn)壞死性小腸結腸炎。此外,當嬰兒患病服藥時,家長不可將藥物加到奶粉中給嬰兒服用。
4.喂奶粉時毋須再添額外的飲用水。因為只要正確地按比例調(diào)制奶粉,正常情況下嬰兒是不會出現(xiàn)"上火"現(xiàn)象的。
選奶粉的時候要選接近母乳配方不易上火的,畢竟奶粉不同于母乳,或多或少都容易上火的。寶寶的味覺器官正在發(fā)育,感官不同于成人。寶寶一歲前只能辨別甜味,一歲以后才會能辨別咸等味道,所以媽媽們不能用自己的味覺是判斷寶寶的感覺,選擇奶粉的時候關鍵還是看寶寶喜不喜歡喝,還要看營養(yǎng)。不要過早讓寶寶過早吃甜食。否則,添加輔食時,寶寶會不愛吃飯的。我家寶寶在吃美國的旭貝爾奶粉,挺愛吃的。富含F(xiàn)OS低聚果糖,調(diào)節(jié)腸道環(huán)境平衡,減少便秘機會,寶寶舒適健康。配方接近母乳,口味清淡,對寶寶腸胃刺激小,寶寶斷奶或者轉奶都更容易接受,而且較母乳營養(yǎng)更全面均衡。
還要說的一點就是,沖奶粉最好選用燒開過的自來水,不要用純凈水,純凈水首先不討論純凈與否,但是正是因為它的純凈,缺少了水里應該含有的益生菌等礦物質。也不要用礦泉水。礦泉水成分復雜,嬰兒腎臟功能發(fā)育還不健全,腸胃消化功能有待提高。即使使用礦泉水也要再燒開之后沉淀后再用。另外,也不能用米湯,面湯,豆?jié){的食品沖奶粉,畫蛇添足,不但不能使二者的營養(yǎng)加倍,還會影響孩子的生長發(fā)育。