如何減少寶寶吃夜奶次數(shù)？很多小寶寶可能都有吃夜奶的習(xí)慣，一個(gè)晚上要醒來(lái)好幾次，媽媽們就得起床給他喂幾次奶，攪得大人休息不好。那么，如何減少寶寶吃夜奶次數(shù)呢？

嬰兒晚上不吃奶好嗎？

嬰兒晚上吃奶會(huì)引起嚴(yán)重的齲齒，如果孩子接受白天喝奶是最好的，如果不接受，可以改在快天亮的時(shí)候喝，喝完奶后半到一小時(shí)起床，會(huì)使牙齒受腐蝕的時(shí)間減少，慢慢就可改在晨起喝奶了。

一、用母乳喂養(yǎng)的寶寶：如果母乳很好，哺乳次數(shù)應(yīng)逐漸穩(wěn)定，只要每周體重能增加150-200克，說(shuō)明喂養(yǎng)效果很理想;如果每周體重增加不足100克，說(shuō)明母乳不夠，此時(shí)寶寶會(huì)經(jīng)常哭鬧，需要適當(dāng)增喂一次牛奶。時(shí)間最好安排在媽媽下奶量最少的時(shí)候(下午4時(shí)-6時(shí)之間)單獨(dú)加一次，每次加120毫升。如果加牛奶后，媽媽得到適當(dāng)休息，母乳分泌量增加，或者寶寶夜間啼哭減少了，就可以這樣堅(jiān)持下去。如果加喂一次牛奶后，仍未改變寶寶夜間因饑餓啼哭，而母乳又不多，那就把夜間10-11點(diǎn)媽媽臨睡前的一次哺乳改為喂牛奶，以保證媽媽的夜間休息?？傊?，增加一次或是兩次牛奶，都應(yīng)根據(jù)寶寶的體重來(lái)決定。此外，在這個(gè)月里媽媽還要注意保護(hù)乳頭，不要讓寶寶在一側(cè)乳頭上連續(xù)吮吸15分鐘以上。保持乳頭清潔，防止寶寶過(guò)分吮吸將乳頭吸傷，細(xì)菌侵入導(dǎo)致乳腺炎。順便再提一下，在1-2個(gè)月中，用母乳喂養(yǎng)的嬰兒一般不會(huì)生病。盡管可能會(huì)出現(xiàn)稀便、大便每天七八次、吐奶、濕疹等情況，只要寶寶精神好、吃奶好就不必?fù)?dān)心。

二、用牛奶喂養(yǎng)的寶寶：最重要的是不要使寶寶吃過(guò)量，以免加重水化器官的負(fù)擔(dān)。一般的標(biāo)準(zhǔn)，出生時(shí)體重為3-3.5千克的寶寶，在1-2個(gè)月期間，每天以吃600-800毫升左右的牛奶為宜，每天分7次吃，每次100-200毫升，如果吃6次，每次吃140毫升。對(duì)食量過(guò)大的寶寶，盡管每次能吃150-180毫升，最好也不要超過(guò)150毫升，否則會(huì)加重腎臟、消化器官的負(fù)擔(dān)。如果寶寶吃完150毫升后好像還沒有吃飽并啼哭時(shí)，可讓寶寶喝30毫升左右的白開水，可適量加一些白糖。用奶粉沖調(diào)牛奶時(shí)不要再加糖，否則會(huì)使寶寶過(guò)胖。牛奶喂養(yǎng)的寶寶如果每天大便3-4次，只要精神好，也不用擔(dān)心。寶寶一個(gè)月后，就要注意預(yù)防佝僂病的發(fā)生，除了常抱嬰兒到室外曬太陽(yáng)外，應(yīng)每天給寶寶加400國(guó)際單位的維生素D，即濃縮魚肝油滴劑。從每天1滴開始逐漸增加。

吃夜奶是否一種壞習(xí)慣？

對(duì)于3個(gè)月以內(nèi)的寶寶來(lái)說(shuō)，晚上吃母乳對(duì)母嬰雙方都一定的好處。一方面可以幫助媽媽增加產(chǎn)奶量，另一方面母乳容易消化，寶寶不可能吃下去就能夠睡整夜，有時(shí)候是因?yàn)轲I了，需要吃夜奶，才可以補(bǔ)充寶寶的體能，不至于餓著寶寶。所以前3個(gè)月我們是鼓勵(lì)媽媽在夜晚按需哺乳。對(duì)于新生兒來(lái)說(shuō)，即使晚上寶寶沒有表現(xiàn)出很強(qiáng)烈的吃奶欲望，但是只要媽媽觀察到寶寶有腳動(dòng)、嘴動(dòng)的小動(dòng)作，就可以把寶寶抱起來(lái)喂。

3個(gè)月以后的寶寶，晚上需要吃夜奶，一般有4種情況，一是真的餓了;二是寶寶不餓，覺得邊喝邊睡很舒服;三是寶寶對(duì)奶瓶本身有依賴;四是對(duì)媽媽的變相需求。

特別說(shuō)一下的是對(duì)媽媽的變相需求。大多數(shù)的媽媽都會(huì)有重返職場(chǎng)，重新投入工作的問(wèn)題，媽媽上班后，寶寶一天見媽媽的時(shí)間減少，寶寶需要與媽媽有身體上的接觸，比如擁抱和愛撫，也希望聽到媽媽的聲音，聞到媽媽的氣息。如果媽媽與寶寶相處的時(shí)間不夠，寶寶的情感需求沒有得到充分的滿足，寶寶就會(huì)向外尋求另外的方式，平衡自己情感的需要。晚上吃夜奶對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)是一種補(bǔ)償。

如何減少寶寶吃夜奶次數(shù)

1.盡量坐著喝奶

安排好寶寶喝奶的時(shí)間，即使在白天午睡的時(shí)候，也要避免給寶寶奶瓶或是媽媽乳頭。對(duì)于能獨(dú)坐的寶寶而言，堅(jiān)持讓他坐著喝奶喝水。一旦寶寶睡著，無(wú)論是否喝完，都要立即拔掉寶寶嘴里的奶瓶。久而久之，寶寶晚上醒來(lái)，也會(huì)因?yàn)椴皇橇?xí)慣的喝奶姿勢(shì)而放棄喝奶。

2.睡前不要在床上喂奶

在大多數(shù)情況下，媽媽們都是在一個(gè)固定的地方喂奶，尤其是夜晚入睡前，媽媽們大多都是在床上喂奶。經(jīng)過(guò)幾個(gè)月的時(shí)間，寶寶很可能已經(jīng)把床和喝奶看作是兩件聯(lián)系非常緊密的事情，甚至已經(jīng)無(wú)法將二者分開。有的時(shí)候，不需折騰什么僅僅把睡前喂奶的地點(diǎn)改到一個(gè)與睡眠完全無(wú)關(guān)的地方，取消了寶寶腦海中睡覺和喝奶的聯(lián)系以后，寶寶半夜醒來(lái)就可能不再需要喝奶了。

3.醒后只吃三分鐘奶

6個(gè)月以后的寶寶，如果入睡前已經(jīng)吃飽的話，半夜醒來(lái)大多不是因?yàn)轲囸I，而是需要安慰。這時(shí)媽媽不要讓寶寶吃著奶入睡，只允許他吃三到五分鐘，在他吸吮變得緩慢并且開始放松、昏昏欲睡的時(shí)候，就要停止喂奶。然后把他抱起，讓他離開媽媽的乳房，輕拍他的背部，安撫他入睡。但是，如果到了凌晨寶寶表現(xiàn)了的吃奶的愿望，那大多是寶寶饑餓，應(yīng)該讓寶寶一次吃個(gè)夠。

如果各種方法都嘗試過(guò)了，寶寶還是不能很快地戒斷夜奶，也不要過(guò)于著急。因?yàn)殡S著寶寶神經(jīng)系統(tǒng)漸漸發(fā)育完全，他夜里醒來(lái)的次數(shù)將逐漸減少。