●梨切片，加入白水，放糖熬成梨水湯，大量飲用。羅漢果泡水喝。

●入秋蘿卜勝似良藥--治感冒：風(fēng)熱型感冒喉痛、發(fā)燒、黃痰，可用姜一大片約9克，大蔥6根，白、青蘿卜0.5公斤煮1個(gè)小時(shí)，服后頗見(jiàn)效。

●糖泡醋治嗓子痛：患感冒時(shí)嗓子痛，可以試用醋配白糖用開(kāi)水沖服，一二天就可見(jiàn)效。

●白菜根治咳嗽痰多：大白菜根3個(gè)，洗凈切片，加鮮姜3片，煎湯趁熱喝下，蓋被出汗，可治療傷風(fēng)感冒。大白菜根3個(gè)，冰糖30克，水煎服，每日3次，可治療咳嗽痰多。

●感冒咳嗽初起時(shí)，睡前服用白糖蒸豆腐，有一定療效。

●桔皮香菜根治咳嗽：如果因感冒引起的咳嗽多日不愈，可試用桔皮和香菜根熬水，連續(xù)喝兩天，每天三次，

●扁桃體發(fā)炎，煮個(gè)雞蛋(不要?jiǎng)兤?mdash;——這樣可以保持熱度)，用毛巾纏上放在患處敷10分鐘;

●防治慢性咽炎的方法，就是漱口的藥。咽喉保健外用漱口方黃連10克 生梔子12克 金銀花12克 生甘草3克服法：放入水中小火煎煮 5-6 分鐘，課前課后及飯后口中含漱。此法有清熱解毒、利咽止痛的功效。

●把生絲瓜刮去皮，切碎擠汁，用開(kāi)水沖服。每日3次，每次用1條絲瓜。

●用紅棗5個(gè)，在火上把皮燒焦，配上白糖水喝。

●將鮮雞蛋的蛋清分離出后，用竹筷(攪拌器更佳)反復(fù)攪拌調(diào)打，直到打出像白雪一樣的雪狀泡沫備用。取紅茶和冰糖適量，放入茶杯，以沸水沖之。茶沏好后倒入盛裝“白雪”的碗內(nèi)， “白雪”即漂浮水上。趁熱飲此“雪水”，療效良好。

●胖大海和金銀花泡蜂蜜水。

●將銀耳泡漲洗凈，撕成條塊狀先用水燙過(guò)，再用清水洗凈加醋拌食，每日2次，食量不限，2日好轉(zhuǎn)。