多食清淡,少食肥甘及各種刺激性食物,如含酒精及香料的食物.謹防食物中的過酸、過甜、過咸、過苦、過辛,不可使五味有所偏嗜.有吸煙嗜好的病人,應戒煙.

2. 飲食定時定量

長期胃痛的病人每日三餐或加餐均應定時,間隔時間要合理.急性胃痛的病人應盡量少食多餐,平時應少食或不食零食,以減輕胃的負擔.

3.注意營養(yǎng)平衡

平時的飲食應供給富含維生素的食物,以利于保護胃黏膜和提高其防御能力,并促進局部病變的修復.

4.如果本身有胃病的孕媽咪,或者無法鑒別胃炎還是妊娠引起的胃燒痛,建議到醫(yī)院去看看,防止胃炎的加重.另外如果嘔吐得很厲害,出現一些酸中毒的癥狀,也應及時去醫(yī)院就診.