女性應以酸性食物為主,酸性食物奶、蛋、魚、肉類（如：牛肉、雞肉、豬肉、魚肉）水果（如：番茄、橘子、草莓、葡萄、鳳梨、蘋果）!

同房的時間--排卵日的前兩三天仍然可以有正常的性行為，并不必特別節(jié)制次數，據說同房次數越多，可以使Y精子數量減少，所以每隔一兩天同房一次的頻率最佳。想嘗試者可依照自己的生理情況，再做決定。

陰道酸堿度調節(jié)--排卵前有透明多量的黏液分泌出來，這些黏液會阻止精子進入子宮，而Y精子較不能適應酸性環(huán)境，若在陰道停留時間太長，可能在未到達子宮口時已經被淘汰，而X精子較能適應酸性環(huán)境，故可以游至子宮，順利受孕。

同房的姿勢--同房時盡量避免女性處于高潮，且男性最好采淺插入的姿勢，讓射出的精子在酸性環(huán)境停留一會兒，讓Y精子被自然淘汰，只留下X精子。適當的姿勢：側臥體位、伸長體位、騎乘體位、后側體位。

想生男孩的看看這個:

1．首先確定排卵日；

2．在排卵日當天或第二天性交，因為此時陰道分泌物呈堿性，有利于Y精子的存活；

3．每天服用天然鈣(4粒)，直到醫(yī)生確診你已經懷孕了；

4．在受孕前的2個月內，要使用保險套避孕，不可使用其他避孕方法尤其是藥物避孕；

5．采用有利于生男孩的體位進行性交；

6．精液越濃越好，所以在準備受孕前應該禁欲。性高潮時射精，易得男孩。

深插入的性交體位較容易生男孩，這樣可以將大量有活力的精子快速送入陰道內；性交結束后，女性先不要移動身體，可夾緊雙腿、抬高臀部靜躺20分鐘。堿性環(huán)境有利于Y精子的存活，從而有利于生男孩。這種堿性液在性高潮時分泌最多。至于要如何到達高潮，則要靠夫妻雙方合作。

生男孩愛孕前飲食注意事項：

想生男孩，女性多吃堿性，男性吃酸性食物。

堿性食物包括青菜、水果、牛奶、面粉制品、茶、海帶、海藻、碘、鈣、維生素D；

酸性食物：牛肉、雞肉、魚、蛋白、酸味水果。