準(zhǔn)媽媽其實(shí)真的很特殊，因?yàn)槎亲永飸阎殞氃诤芏喾矫娑夹枰獏^(qū)別對(duì)待，在牙膏的選擇上也是如此。

在這里想插嘴說一下一直被熱推的“小蘇打”，一直傳聞?wù)f它有神奇的美白效果。但有一次去看牙醫(yī)咨詢此問題的時(shí)候卻得到了另一種回答：蘇打水是堿性的，短期使用會(huì)有一定的去牙垢的效果，但如果長(zhǎng)期用的話可能會(huì)影響口腔內(nèi)的菌群，對(duì)牙齒還會(huì)有腐蝕作用，損壞牙釉質(zhì)。

★韓國O-ZONE孕產(chǎn)婦健齒牙膏100g

參考價(jià)格：RMB 30-48

韓國O-ZONE孕產(chǎn)婦健齒牙膏針對(duì)孕婦研發(fā)配方，無防腐劑，添加木糖醇，液體鈣，維生素A、D，全效護(hù)齒，強(qiáng)健牙齦；檸檬+薄荷口味，有效緩解孕吐帶來的不適，幫助清新口氣。

有朋友用過這款，說味道倒是挺好聞的，比較的清淡，不會(huì)讓你有排斥的感覺。在懷孕期間，大多數(shù)孕婦一聞到味道重的東西就很容易嘔吐，所以在選購牙膏的時(shí)候找一款適合自己味道清新的也是很重要的。

★日本Ora2 亮白凈色牙膏140g

參考價(jià)格：RMB 35-50

Ora2是世界上第一個(gè)以女性口腔護(hù)理為目標(biāo)而設(shè)的健康品牌，其產(chǎn)品功效突出口腔保養(yǎng)，深獲日本、臺(tái)灣女性熱愛?？扇コ虿?、咖啡、抽煙等所造成的牙漬，恢復(fù)牙齒原本亮白顏色，使你擁有一口健康亮麗的牙齒。其獨(dú)特的牙漬抑制配方，讓牙漬更難附著在牙齒表面，常保牙齒潔白亮麗。

★新西蘭red seal蜂膠牙膏

參考價(jià)格：RMB 35-55

新西蘭Red Swal，中文俗稱紅標(biāo)，一直采用純天然原料，在新西蘭擁有極高聲譽(yù)，在澳大利亞也擁有眾多品牌的忠實(shí)用戶。蜂膠牙膏不含氟，不含SLS（化學(xué)起泡成分），不含人工甜味劑。而且還含有特殊的蜂膠成分，有抗菌、鎮(zhèn)痛、止血、抗?jié)?，促進(jìn)組織修復(fù)、減少色素沉淀等眾多功效。

★韓國Denti孕婦牙膏 75g

參考價(jià)格：RMB 38-60

Denti是sanita針對(duì)孕婦及嬰幼兒口腔護(hù)理需求專門開發(fā)的系列產(chǎn)品。其中，孕婦口腔護(hù)理的相關(guān)產(chǎn)品是由專業(yè)口腔醫(yī)生和中醫(yī)醫(yī)師充分研究了孕婦易患的各種口腔疾病和特殊口腔營養(yǎng)狀態(tài)后，采用純天然有機(jī)原料配方，配合先進(jìn)生產(chǎn)工藝精心制作而成，并經(jīng)過韓國科研機(jī)構(gòu)上千例臨床實(shí)驗(yàn)檢驗(yàn)的最新孕婦口腔護(hù)理研究成果。

★德國WELEDA 秘魯灌木牙膏75ml

參考價(jià)格：RMB 80-100

德國WELEDA擁有自己的花園，面積達(dá)20公頃，種植的藥草超過200種，是歐洲最大的保養(yǎng)品用花草種植園，平均每年增加至少一種新植物。而且，以多年制藥用產(chǎn)品的經(jīng)驗(yàn)，嚴(yán)選加工及組成原料，以制藥用產(chǎn)品的標(biāo)準(zhǔn)生產(chǎn)制作。天然的植物消炎成分，消除牙菌斑，避免牙周牙肉發(fā)炎腫脹。無氟配方，避免氟給胎兒帶來的不良影響。

這個(gè)是德國的一款口碑很好的牙膏，是有機(jī)天然產(chǎn)品。其特點(diǎn)是針對(duì)孕期牙齦炎的發(fā)生有很好的抑制作用，而且能很好的調(diào)理口腔系統(tǒng)。

★法國Biosecure清新護(hù)齒牙膏75ml

參考價(jià)格：RMB 66-82

法國BioSecure安悅是PONROY SANTE集團(tuán)旗下的天然有機(jī)個(gè)人護(hù)理品牌。不含香精， 天然有機(jī)留蘭香， 保持口氣持久清新低泡配方，安全無殘留。經(jīng)歐盟ECOCERT和COSMEBIO雙有機(jī)認(rèn)證 全成分中98.7%為天然成分。不含任何石油化工成分、礦物油、苯氧乙醇及對(duì)羥基苯甲酸酯類防腐劑、人工色素、動(dòng)物源成分.

★日本貝親-孕產(chǎn)婦護(hù)齒啫喱 60g

參考價(jià)格：RMB 35-46

貝親孕產(chǎn)婦牙膏采用食品中也可使用的成分和醫(yī)藥級(jí)氟化鈉等有效潔齒成分，可安心用于孕期及產(chǎn)后的口腔護(hù)理；特別添加維生素C，有助于預(yù)防和改善牙齦出血、浮腫等妊娠期牙齦問題。使用天然木糖醇，不添加研磨劑，有效保護(hù)牙齒表面的琺瑯質(zhì)，無色素，溫和不刺激。

此品牌不用多介紹，日本貝親，媽媽沒有不知道的，不過這款孕產(chǎn)婦啫喱不知道大家是不是了解。它采用的是食品級(jí)原料+醫(yī)藥級(jí)原料+護(hù)齒有效成分，不會(huì)傷害胎兒哦！媽媽們用了之后也說可以有效的緩解孕期由于內(nèi)分泌及飲食改變而出現(xiàn)的牙齦腫脹等問題。

★韓國Cerome欣樂孕產(chǎn)婦牙膏60g

參考價(jià)格：RMB 28-40

“Cerome欣樂”本著“一切只為新生命”的理念，精心研究亞洲人群，并根據(jù)不同需求量身定做各種母嬰產(chǎn)品，其孕產(chǎn)婦牙膏不含防腐劑、色素、糖精，采用球形研磨機(jī)，不傷牙齒、牙齦，胡在哪也防嘔吐配方，解決孕產(chǎn)期刷牙難的問題。

這個(gè)是專門針對(duì)孕吐而設(shè)計(jì)的，所以還是有一定的防吐效果的。而且，當(dāng)時(shí)是孕晚期買的，沒用完，之后月子里繼續(xù)用，也挺好的。所以，性價(jià)比還蠻高的。

大家都會(huì)對(duì)小孩子說：“要多刷牙，注意口腔衛(wèi)生”。殊不知，在媽媽懷孕期間更容易被一些牙齒疾病纏繞哦！所以孕婦則更應(yīng)該格外小心的護(hù)理牙齒，因?yàn)橐坏┏隽藛栴}需要檢查或治療，都需要先考慮腹中柔弱的寶寶是否能吃得消。

1.堅(jiān)持早晚及進(jìn)食后漱口，如果吃酸性零食引起了牙齒過敏，可嚼川椒粒或選用脫敏牙膏，不能刷牙時(shí)可選用漱口水代替。

2.選擇軟毛牙刷，免得碰傷牙齦，少吃堅(jiān)硬和刺激性的食物，如辣椒、酒，多吃軟、富含維生素C的新鮮蔬菜和水果，以減少毛細(xì)血管的滲透性。

3.如果有必須拔掉的牙齒，宜在妊娠3-7周之間進(jìn)行，避免引發(fā)流產(chǎn)和早產(chǎn)。經(jīng)常叩動(dòng)上下牙齒，增加口腔唾液的分泌，其中一些物質(zhì)具有殺菌和潔齒作用。

4.每次孕吐后用20%的蘇打水漱口，中和胃酸對(duì)牙齒的腐蝕。發(fā)生牙齦炎時(shí)避免吃刺激性食物，要進(jìn)食有營養(yǎng)的軟食。

5.刷牙頂多2至3分鐘，口腔與牙膏的接觸時(shí)間很短。刷牙時(shí)若不小心吞食一點(diǎn)泡沫，寶媽不用擔(dān)心，因?yàn)榱亢苌?，不?huì)對(duì)寶寶產(chǎn)生傷害。