生完孩子就像打了一場(chǎng)仗，此時(shí)女性身體各方面都很虛弱，需要飲食來(lái)幫助恢復(fù)。北方人習(xí)慣喝小米粥，吃紅棗、雞蛋；南方人建議多吃燉品；臺(tái)灣則流行喝米酒水。那么，問(wèn)題來(lái)了，產(chǎn)褥期食物哪家強(qiáng)？