很多準(zhǔn)媽媽說(shuō)在懷寶寶之前都不會(huì)有經(jīng)常頭暈的現(xiàn)象發(fā)生，頭暈是孕期的常見(jiàn)癥狀。而導(dǎo)致孕期頭暈的常見(jiàn)原因有低血糖、低血壓、仰臥綜合征和生理性貧血等。讓我們通過(guò)下面的內(nèi)容來(lái)了解一下為什么會(huì)準(zhǔn)媽媽們會(huì)容易出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象。

低血糖：

我們都知道懷孕后體質(zhì)會(huì)有變化，懷孕會(huì)讓新陳代謝加快，胰島血流量也會(huì)比沒(méi)懷孕的時(shí)候多很多，故胰島生理功能非常旺盛，孕婦血中胰島素水平偏高，以致孕婦血糖（尤其是空腹血糖）偏低，從而出現(xiàn)頭暈、心悸、乏力、手顫和出冷汗等癥狀，這是讓準(zhǔn)媽媽容易頭暈的一個(gè)重要原因。

低血壓：

當(dāng)然低血壓也與懷了寶寶有很大的關(guān)系，以前身強(qiáng)力壯的準(zhǔn)媽媽一懷上就感覺(jué)虛弱了許多，這是因?yàn)槿焉?月左右胎盤形成，分流了一部分血液，此期間妊娠反應(yīng)，例迷走經(jīng)興奮導(dǎo)致孕婦血容量略有所下降；與非孕期相比，一般可下降5～15毫米汞柱。易出現(xiàn)血壓下降，可導(dǎo)致大腦供血不足，從而出現(xiàn)頭暈、眼花和眼前發(fā)黑等癥狀，全身疲憊和四肢無(wú)力。此時(shí)機(jī)體可通過(guò)增快心率、增加心搏出量來(lái)改善大腦和肢體缺血、缺氧，但孕婦也因此而感到心悸、氣促和胸悶等。這種情況一般可于懷孕2個(gè)月左右較頻繁出現(xiàn)。

仰臥綜合征：

妊娠晚期由于子宮增大，可使膈肌上升，壓迫心臟使心臟向左上移位。與此同時(shí)，增大的子宮又可壓迫下腔靜脈及腹主動(dòng)脈旁植物神經(jīng)，從而使靜脈回流受阻，回心血量減少，心搏出量也隨之減少，故可導(dǎo)致腦缺血、缺氧而出現(xiàn)頭暈、眼花等癥狀——這在仰臥位時(shí)則更為明顯，而側(cè)臥位或站立位時(shí)則癥狀減輕。當(dāng)然對(duì)于出現(xiàn)這樣的情況也不要太擔(dān)心，自身的心情的調(diào)節(jié)也是很重要的，當(dāng)你越擔(dān)心越害怕的時(shí)候，身體就會(huì)收到影響。

生理性貧血：

出現(xiàn)這個(gè)情況的準(zhǔn)媽媽在補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)方面要多注意，家里的人應(yīng)該多煮一些在懷孕期間讓孕婦吃了有益的食物，妊娠6周起孕媽媽的循環(huán)血容量開(kāi)始增多，到34—36周達(dá)高峰，由于血漿的增加多于紅細(xì)胞的增加，故血液相對(duì)稀釋，紅細(xì)胞數(shù)和血紅蛋白量相對(duì)下降而導(dǎo)致生理性貧血。此外，孕期紅細(xì)胞生成、胎兒生長(zhǎng)發(fā)育、孕婦各組織器官變化以及新陳代謝需要較多的鐵等，也是導(dǎo)致出現(xiàn)生理性貧血的原因，以致出現(xiàn)頭暈、眼花和無(wú)力等癥狀。弄清楚頭暈的原因以后，家人就要對(duì)癥下藥了，哪里需要就補(bǔ)哪里，這樣以后生出的寶寶才會(huì)身強(qiáng)力壯。

小貼士：為什么準(zhǔn)媽媽在懷孕期間容易頭暈?zāi)?，通過(guò)上面幾個(gè)地方的了解，應(yīng)該有所明白為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的情況了吧，另外孕期發(fā)生頭暈的原因還有很多，如妊娠高血壓綜合征、植物神經(jīng)功能紊亂、精神疲倦和心理因素等。所以孕婦需要對(duì)自己的生理和心理都要調(diào)節(jié)好，生理方面需要多吃有益的食物，心里方面要豁達(dá)，盡量放輕松自己的心情。