進入秋季后，不少媽媽打算給自己的寶寶斷奶了。專家們都說寶寶斷奶的最佳季節(jié)就是秋季，這句話并非沒有科學依據(jù)。那么為什么秋季給寶寶斷奶是最合適的呢?

為什么秋季斷奶最適宜?

寶寶在1周歲左右時斷奶最合適，給寶寶斷奶最好選擇在春、秋兩季。因為夏天氣溫比較高，會加重寶寶因斷奶引起的食欲不振，天熱寶寶的腸胃消化能力較差，稍有不慎，很容易引起消化道疾病;冬天天氣太冷，寶寶因為斷奶晚上睡眠不安，容易感冒生病。如果按時間推算，寶寶該斷奶時正好趕在夏季或冬季的話，媽媽可以適當往后推遲一兩個月。

秋季斷奶的好處

因為秋季氣候宜人，各種瓜果蔬菜大量上市，可以全面滿足斷奶后寶寶的營養(yǎng)需求。當決定斷奶了，最好早做準備，循序漸進地開始斷奶工作。

給寶寶斷奶方法有講究

一般說來，寶寶出生4～6個月就應從小量開始逐漸添加牛奶、谷類、蛋類、菜類等食品，讓寶寶漸漸吃習慣了，胃也會逐漸習慣消化這些食物。

斷奶應采取漸進式，即第一天給嬰兒減少一次母乳，以后每隔3日再減少一次，同時逐漸添加其他食物。寶寶1周歲后，白天應吃三四次流食、半流食和喂1次母乳，晚上喂1～2次母乳。隨著流食、半流食的增加，寶寶就能很自然地斷奶了。完全斷奶時，嬰兒的身體必須健康。如果寶寶生病了，應等病好后再斷奶。

在斷奶期間，媽媽應給嬰兒更多的關心，和嬰兒玩游戲，逗嬰兒開心。要避免在乳頭上涂清涼油、紫藥水，或把寶寶送到別處去，強迫斷奶不利于寶寶的心理健康發(fā)育。

秋季寶寶斷奶有三大注意

1、斷奶必須要循序漸進

由于寶寶的腸胃功能不強，所以斷奶要循序漸進，逐步遞減母乳，讓寶寶的腸胃有一個適應過程，達到自然過渡。同時，逐步斷奶也有利于媽媽的乳房慢慢恢復，防止乳房下垂或乳管堵塞。

2、斷奶期可適當?shù)剡M行母嬰隔離

哺乳期間，寶寶會形成一個條件反射：時間到了，而媽媽在身邊，就會要求吃奶。因此，在某些喂奶的時段媽媽與寶寶分開，會有利于斷奶的進行。當然，這里說的是適當?shù)母綦x，并不代表媽媽需要離開寶寶幾天，這樣會造成寶寶不安，建議可晚上分開睡或者暫時離開寶寶的視線范圍。

3、合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

為了減輕斷奶后的泌乳量，媽媽們可適當減少進水量，多以飯食為主，從而減少造奶原料，促進乳房恢復。

總之，科學、合理、循序漸進地進行斷奶，對寶寶的發(fā)育以及媽媽的健康都有重要的保障。

提醒媽媽：這些斷奶方法不可取

1.乳頭涂抹異物

往奶頭上涂墨汁、辣椒水、萬金油之類的刺激物。對寶貝而言，這簡直是殘忍的“酷刑”。媽媽以為寶貝會因此對母乳產(chǎn)生反感而放棄母乳，效果卻適得其反，寶貝不嚇壞才怪呢，而且還會因恐懼而拒絕吃東西，從而影響了身體的健康。這下可好，母乳沒斷，倒把其他該吃的食物給斷了。

2.隔離斷奶

把寶貝送到娘家或婆家，幾天甚至好久不見寶貝。斷奶不需要母子分離，對寶貝的情感來說，媽媽的奶沒有了，可不能沒有媽媽呀!長時間的母子分離，會讓寶貝缺乏安全感，特別是對母乳依賴較強的寶貝，因看不到媽媽而產(chǎn)生焦慮情緒，不愿吃東西，不愿與人交往、煩躁不安，哭鬧劇烈，睡眠不好，甚至還會生病，消瘦。奶沒斷好，還影響了寶貝的身體和心理健康，實在得不償失。

3.違背生理規(guī)律

有的媽媽不喝湯水，還用毛巾勒住胸部，用膠布封住乳頭，想將奶水憋回去。這些所謂的“速效斷奶法”，顯然違背了生理規(guī)律，而且很容易引起乳房脹痛。如果媽媽的奶太多，一時退不掉，可以口服些回奶藥，如乙烯雄酚每次5毫克，每日3次口服(乙烯雌酚1毫克1片，一次要吃5片)，若吃后感到惡心，可加服維生素B6，斷奶后媽媽若有不同程度的奶脹，可用吸奶器或人工將奶吸出，同時用生麥芽60克、生山楂30克水煎當茶飲，3-4天即可回奶，切忌熱敷或按摩。