母乳是嬰兒最好的天然食物。但在母乳喂養(yǎng)寶寶過(guò)程中，很多家長(zhǎng)想了解該如何保存母乳，以及保存在冰箱里的母乳是否需要消毒再喂給寶寶。

一般來(lái)說(shuō)，擠出來(lái)的在25~37°C的條件下可以保存4小時(shí)，15~25°C可保存8小時(shí)，15°C以下可保存24小時(shí)，要注意母乳不能保存37°C以上的條件下。

在保鮮時(shí)間內(nèi)喂給寶寶是安全的，不需要進(jìn)行消毒，在喂奶前可以用溫水將母乳溫?zé)嶂?8~39°C即可。如果母乳擠出來(lái)的時(shí)間超過(guò)24小時(shí)且沒(méi)有冷凍起來(lái)就要消毒。

冷藏的母乳能保存多久？

擠出來(lái)的母乳在2~4°C的條件下可保存2天，將母乳保存在冰箱或冷藏室最冷的部位，若冰箱不能保持恒溫，應(yīng)該在3~5天將乳汁喂哺完，冷藏母乳可以使用母乳儲(chǔ)乳袋冷藏。

而擠出來(lái)的母乳放在冷凍保存（-18°C以下），在半年之內(nèi)哺乳自己的嬰兒是安全的，不需要進(jìn)行消毒，喂奶前用溫水將母乳溫?zé)嶂?8~39°C即可，可以使用溫奶器快速加熱，不會(huì)破壞母乳營(yíng)養(yǎng)成分，但不能再次冷凍。

需要注意的是，擠奶時(shí)，手及儲(chǔ)奶容器的需要清潔，保證乳汁不能被細(xì)菌污染，冷凍箱內(nèi)不能存放其他物品，只能放母乳。

什么是巴氏消毒法消毒母乳？

有媽媽問(wèn)，別人的母乳是否可以喂給自己的寶寶。需要指出的是，對(duì)于捐贈(zèng)的母乳，需要進(jìn)行巴氏消毒。方法是，將母乳放到62.5°C的恒溫箱內(nèi)30分鐘進(jìn)行消毒，這樣能夠除掉母乳中的細(xì)菌，幾乎不破壞母乳中的成分。

上班族媽媽如何背奶？

對(duì)于上班族媽媽來(lái)說(shuō)，也可以繼續(xù)母乳喂養(yǎng)寶寶。上班期間，可以將母乳擠出來(lái)放入母乳袋里，然后放到冰箱里保存，下班后帶回家，放入冰箱冷藏，供寶寶第二天吃。也可以冷凍起來(lái)備用。