1、糖精

糖精是從煤焦油里提煉出來的，其主要成分是糖精鈉，無營養(yǎng)價值。糖精對胃腸粘膜有很刺激的作用，并影響某些消化酶的功能，會使人出現(xiàn)消化功能減退，發(fā)生消化不良，造成營養(yǎng)吸收功能障礙，而且還會加重腎功能的負擔(dān)。

2、咸魚

孕婦每天進食鹽不能超過20克，過多食鹽會引起水腫、血壓升高等癥狀。此外，咸魚中還含大量的二甲基硝酸鹽，進入體內(nèi)能被轉(zhuǎn)化成致癌性很高的二甲基硝胺，可以通過胎盤進入胎兒體內(nèi)。

3、熱性香料

孕期最好少用或不用如八角茴香、小茴香、花椒、辣椒粉、桂皮、胡椒、五香粉等調(diào)味料。否則會引起孕婦腸道枯燥、便秘或糞石梗阻。

4、酸性食物

酸性食物和酸性藥物是造成畸胎的元兇之一。妊娠的最初半個月左右，應(yīng)不食或少食酸性食物藥物。

5、油條

因為油條的制作中需加入明礬，明礬是含鋁的無機物，每500克面粉的油條，大約用15克明礬。如果孕婦一天吃兩根油條等于吃了三克明礬。積累起來這些鋁會通過胎盤侵入胎兒大腦影響智力。

6、黃芪燉雞

黃芪具有益氣健脾的功效，與母雞一起食用是氣虛人食用的好補品。但快要臨產(chǎn)的孕婦應(yīng)慎食，避免妊娠期胎兒的正常下降的生理規(guī)律被干擾，而造成難產(chǎn)。