懷孕后,由于激素改變,使得括約肌松弛,逐漸增大的子宮也會壓迫到胃,導(dǎo)致胃酸更容易向上翻涌并使胸部產(chǎn)生灼熱感。
1、括約肌位于食管與胃的連接處,它的作用是使得我們吃進(jìn)去的東西順利進(jìn)入胃部,并不返上來。所以平時我們吃東西后不會出現(xiàn)食物上返的情況。但是在懷孕后,由于激素的改變,使得括約肌松弛,吃下去的東西就很容易跑上來。所以胃內(nèi)酸性內(nèi)容物就會從胃里返流到食道、喉嚨及嘴里,刺激粘膜,引起胃痛。
2、妊娠晚期,逐漸增大的子宮對各個器官都會有一定的擠壓,所以胃可能受影響,隨著孕齡的增加,可能還會有輕度氣短,也是由于子宮壓迫的原因。
3、懷孕期間血中的HCG快速上升,本身有保胎的作用,但同時副作用便是對胃的刺激,很多孕婦嘔吐也是這個原因。
4、孕婦在懷孕前就有胃病,由于孕期飲食不當(dāng),導(dǎo)致胃疼。如果本身有胃病的孕媽咪,或者無法鑒別胃炎還是妊娠引起的胃燒痛,建議到醫(yī)院去看看,防止胃炎的加重。另外如果嘔吐得很厲害,出現(xiàn)一些酸中毒的癥狀,也應(yīng)及時去醫(yī)院就診。
孕婦胃疼不必太過緊張,在日常生活中注意飲食即可。
1、適當(dāng)減少飲食量
因為孕期激素和子宮壓迫的原因,腸胃功能會減退,而很多孕婦又在孕期實行大補(bǔ)特補(bǔ)”,每天攝入的食物過多,導(dǎo)致胃部超負(fù)荷運轉(zhuǎn),會造成胃痛。所以應(yīng)適當(dāng)減少孕婦的飲食,尤其是其中含糖量較高的食物。
2、可以給孕婦吃點玉米面粥
如果孕婦胃疼,可以多給孕婦喝點玉米面粥,如果消化還可以,可以適當(dāng)加一點小米粥,山藥粥(大米和山藥對半,山藥切的碎一點,煮的時間一定要長,須比平時開鍋時間長15分鐘以上),盡量不要和單純的大米粥。不要隨意在粥中添加輔料,可以適當(dāng)加一點大棗。飲食以清淡為主,在胃疼癥狀減輕后,再逐漸添加高熱量高營養(yǎng)的食物。
3、可以用一些抗酸劑。如果你晚上經(jīng)常胃痛,請醫(yī)生為你開一些抗酸劑,在睡前服用。