天氣突然降溫，稍不注意就容易著涼感冒，特別是我們的孕婦朋友最害怕感冒了。擔心感冒會對胎兒帶來不好的影響，懷著胎寶寶的孕媽咪面對看不見摸不著的感冒該如何應對呢？

冬季孕婦如何應對感冒

“感冒”或“傷風”，系指鼻、咽、喉部的感染（上呼吸道感染），是最常見的呼吸道感染性疾病，臨床以發(fā)熱、惡寒、頭痛、鼻塞、流涕、咳嗽、咽痛、聲嘶等為基本特征。由于妊娠期孕婦的抵抗力比較低, 感冒后可由上呼吸道向鄰近器官發(fā)展, 造成鼻竇炎、喉炎、扁桃體炎、氣管炎、肺炎等, 因此針對孕期感冒應給予重視, 否則病情發(fā)展, 病原體產生毒素, 引發(fā)病毒性肺炎, 細菌性肺炎、病毒與細菌混合性肺炎、心肌炎、腎炎、敗血癥, 就會影響母子安全。

孕婦感冒對胎兒有哪些影響？

一些病毒會透過胎盤，進入胎兒體內，胎兒同樣會遭受病毒的侵犯，所以寶寶也會隨著媽媽而感冒。感冒對胎兒產生何種影響，到目前為止尚不十分清楚，故不必過度擔心。

妊娠前3個月是胚胎對致畸物質的敏感期, 此期應盡量避免感冒。若是嚴重的感冒，即使在懷孕中期以后，長時間持續(xù)高燒且缺乏食欲，便會妨礙子宮內胎兒的發(fā)育，易引起流產早產，尤其是合并肺炎者。到了懷孕晚期，咳嗽極端厲害的情形并不多見，但易引起胎膜早破，甚至導致早產。

如何預防感冒？

在整個孕期中，很多孕婦都會有一兩次感冒，尤其是在冬季更是防不勝防。

增強體質、提高免疫力是預防感冒的關鍵。

勞逸結合,合理安排工作和業(yè)余時間。

飲食宜清淡,多食易消化且富有營養(yǎng)及富含維生素的食物。多飲開水,多食新鮮的蔬菜、瓜果。

流感高發(fā)季節(jié),少去公共場所及人群聚集的地方。

遠離感冒患者。

注意個人衛(wèi)生,勤洗手，養(yǎng)成良好的生活習慣和生活規(guī)律。

天氣變化時,要及時增減衣服。

居室經常開窗通風,保持室內空氣新鮮。

霧霾天氣盡量減少外出次數，必須外出時戴口罩。

不吸煙,少飲酒,保持大便通暢,避免有毒氣體刺激。

另外一些生活小習慣也有助于預防感冒：

熱水泡腳 每晚用較熱的水泡腳15分鐘，水量要沒過腳面，泡后雙腳要發(fā)紅。

生吃大蔥 生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃。

冷水浴面 每天用冷水洗臉。用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水，再擤出，反復多次。

按摩鼻溝 兩手對搓，掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內、橫平鼻外緣中點)10余次。

呼吸蒸氣 初發(fā)孕婦感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數次，可減輕鼻塞癥狀。

 

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孕婦感冒怎么辦？

方法一：如果孕婦患的是輕度感冒，癥狀輕，盡量采取非藥物療法，如推拿、理療等。并要多飲開水，多食用蔬菜水果等富含維生素C的食物，保持大便通暢，注意休息、保暖。

方法二：中醫(yī)中藥能有效地控制感冒病毒，同時毒性較小，如復方大青葉合劑或板藍根沖劑等。

方法三： 西藥治療。孕期要慎用藥，如果合并細菌感染需要應用抗菌藥物。首選青霉素類及頭孢菌素類藥物，過敏者可選擇紅霉素類藥物。氯霉素、慶大霉素、鏈霉素、卡那霉素等對孕婦及胎兒有損害的藥物應不用。

如果孕婦患的是較嚴重的流感，則應該聽從醫(yī)生的建議，隔離治療。同時密切監(jiān)護胎兒情況，必要時終止妊娠，以免病毒殃及胎兒。

哪些情況必須去醫(yī)院？

發(fā)燒超過38.5度

發(fā)燒一旦超過38.5度，且時間較長可能會引起胎兒畸形或造成流產早產，此外，有些時候類似感冒的癥狀，卻可能是其他方面的疾病。

久咳不愈

是指嚴重的咳嗽如果持續(xù)一個星期，或十天都無法治愈。如果患有感冒的孕婦咳嗽輕微，需在居室制造一些蒸氣，防止室內空氣干燥，即能減輕病狀。久咳不愈時，需要特別注意，因為此時的咳嗽不易治愈，極可能導致其他并發(fā)癥。

如果因頻繁咳嗽出現下腹疼痛、肚子發(fā)緊發(fā)硬（宮縮）、陰道流血流液等情況需及時去產科就診。

感冒影響睡眠時

感冒嚴重到影響睡眠時應到醫(yī)師處就診，將自己已經懷孕及懷孕的周數告訴醫(yī)師，醫(yī)生通常會采用一些安全的處方。