進(jìn)入秋季后，不少媽媽打算給自己的寶寶斷奶了。專(zhuān)家們都說(shuō)寶寶斷奶的最佳季節(jié)就是秋季，這句話(huà)并非沒(méi)有科學(xué)依據(jù)。那么為什么秋季給寶寶斷奶是最合適的呢?

為什么秋季斷奶最適宜?

寶寶在1周歲左右時(shí)斷奶最合適，給寶寶斷奶最好選擇在春、秋兩季。因?yàn)橄奶鞖鉁乇容^高，會(huì)加重寶寶因斷奶引起的食欲不振，天熱寶寶的腸胃消化能力較差，稍有不慎，很容易引起消化道疾病;冬天天氣太冷，寶寶因?yàn)閿嗄掏砩纤卟话玻菀赘忻吧?。如果按時(shí)間推算，寶寶該斷奶時(shí)正好趕在夏季或冬季的話(huà)，媽媽可以適當(dāng)往后推遲一兩個(gè)月。

秋季斷奶的好處

因?yàn)榍锛練夂蛞巳耍鞣N瓜果蔬菜大量上市，可以全面滿(mǎn)足斷奶后寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求。當(dāng)決定斷奶了，最好早做準(zhǔn)備，循序漸進(jìn)地開(kāi)始斷奶工作。

給寶寶斷奶方法有講究

一般說(shuō)來(lái)，寶寶出生4～6個(gè)月就應(yīng)從小量開(kāi)始逐漸添加牛奶、谷類(lèi)、蛋類(lèi)、菜類(lèi)等食品，讓寶寶漸漸吃習(xí)慣了，胃也會(huì)逐漸習(xí)慣消化這些食物。

斷奶應(yīng)采取漸進(jìn)式，即第一天給嬰兒減少一次母乳，以后每隔3日再減少一次，同時(shí)逐漸添加其他食物。寶寶1周歲后，白天應(yīng)吃三四次流食、半流食和喂1次母乳，晚上喂1～2次母乳。隨著流食、半流食的增加，寶寶就能很自然地?cái)嗄塘?。完全斷奶時(shí)，嬰兒的身體必須健康。如果寶寶生病了，應(yīng)等病好后再斷奶。

在斷奶期間，媽媽?xiě)?yīng)給嬰兒更多的關(guān)心，和嬰兒玩游戲，逗嬰兒開(kāi)心。要避免在乳頭上涂清涼油、紫藥水，或把寶寶送到別處去，強(qiáng)迫斷奶不利于寶寶的心理健康發(fā)育。

秋季寶寶斷奶有三大注意

1、斷奶必須要循序漸進(jìn)

由于寶寶的腸胃功能不強(qiáng)，所以斷奶要循序漸進(jìn)，逐步遞減母乳，讓寶寶的腸胃有一個(gè)適應(yīng)過(guò)程，達(dá)到自然過(guò)渡。同時(shí)，逐步斷奶也有利于媽媽的乳房慢慢恢復(fù)，防止乳房下垂或乳管堵塞。

2、斷奶期可適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行母嬰隔離

哺乳期間，寶寶會(huì)形成一個(gè)條件反射：時(shí)間到了，而媽媽在身邊，就會(huì)要求吃奶。因此，在某些喂奶的時(shí)段媽媽與寶寶分開(kāi)，會(huì)有利于斷奶的進(jìn)行。當(dāng)然，這里說(shuō)的是適當(dāng)?shù)母綦x，并不代表媽媽需要離開(kāi)寶寶幾天，這樣會(huì)造成寶寶不安，建議可晚上分開(kāi)睡或者暫時(shí)離開(kāi)寶寶的視線(xiàn)范圍。

3、合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

為了減輕斷奶后的泌乳量，媽媽們可適當(dāng)減少進(jìn)水量，多以飯食為主，從而減少造奶原料，促進(jìn)乳房恢復(fù)。

總之，科學(xué)、合理、循序漸進(jìn)地進(jìn)行斷奶，對(duì)寶寶的發(fā)育以及媽媽的健康都有重要的保障。

這些斷奶方法不可取

1.乳頭涂抹異物

往奶頭上涂墨汁、辣椒水、萬(wàn)金油之類(lèi)的刺激物。對(duì)寶貝而言，這簡(jiǎn)直是殘忍的“酷刑”。媽媽以為寶貝會(huì)因此對(duì)母乳產(chǎn)生反感而放棄母乳，效果卻適得其反，寶貝不嚇壞才怪呢，而且還會(huì)因恐懼而拒絕吃東西，從而影響了身體的健康。這下可好，母乳沒(méi)斷，倒把其他該吃的食物給斷了。

2.隔離斷奶

把寶貝送到娘家或婆家，幾天甚至好久不見(jiàn)寶貝。斷奶不需要母子分離，對(duì)寶貝的情感來(lái)說(shuō)，媽媽的奶沒(méi)有了，可不能沒(méi)有媽媽呀!長(zhǎng)時(shí)間的母子分離，會(huì)讓寶貝缺乏安全感，特別是對(duì)母乳依賴(lài)較強(qiáng)的寶貝，因看不到媽媽而產(chǎn)生焦慮情緒，不愿吃東西，不愿與人交往、煩躁不安，哭鬧劇烈，睡眠不好，甚至還會(huì)生病，消瘦。奶沒(méi)斷好，還影響了寶貝的身體和心理健康，實(shí)在得不償失。

3.違背生理規(guī)律

有的媽媽不喝湯水，還用毛巾勒住胸部，用膠布封住乳頭，想將奶水憋回去。這些所謂的“速效斷奶法”，顯然違背了生理規(guī)律，而且很容易引起乳房脹痛。如果媽媽的奶太多，一時(shí)退不掉，可以口服些回奶藥，如乙烯雄酚每次5毫克，每日3次口服(乙烯雌酚1毫克1片，一次要吃5片)，若吃后感到惡心，可加服維生素B6，斷奶后媽媽若有不同程度的奶脹，可用吸奶器或人工將奶吸出，同時(shí)用生麥芽60克、生山楂30克水煎當(dāng)茶飲，3-4天即可回奶，切忌熱敷或按摩。