炎熱的夏季到來(lái)，媽咪們多少有些擔(dān)心，因?yàn)闅夂虻脑?，寶貝們的不僅食欲會(huì)跟著下降，還容易中暑。如果孩子不肯吃奶，或是哭鬧不休，媽咪們還真是頭大。不過(guò)媽咪們要是掌握了夏季清涼喂奶的好辦法，也就不會(huì)被這些問(wèn)題所麻煩了。

1.盡可能地保持室內(nèi)空氣對(duì)流

雖然現(xiàn)代的家庭已經(jīng)不再像以前一樣條件很差了，但是長(zhǎng)時(shí)間呆在空調(diào)房間里不利于寶貝們的呼吸道健康，很容易導(dǎo)致孩子出現(xiàn)上呼吸道感染，而發(fā)生哮喘、咳嗽等病情。家長(zhǎng)們最好是采用自然通風(fēng)的方式，空調(diào)開(kāi)幾個(gè)小時(shí)就關(guān)幾個(gè)小時(shí)，保持室內(nèi)空氣對(duì)流，自然的空氣有助于孩子的精神狀態(tài)改善，對(duì)媽咪們的健康也有幫助。室溫比較涼快的情況之下，寶貝們喝奶的感覺(jué)也比較好，也容易睡著。媽咪們也可以采用先開(kāi)一會(huì)兒空調(diào)，等房間涼下來(lái)之后再給孩子喂奶，睡覺(jué)。

2.可以采用清涼的喂奶姿勢(shì)

媽咪們?nèi)绻聦氊悷嶂?，就要注意喂奶的方式，平時(shí)如果是緊緊地將孩子抱在情里喂奶的，可以采用側(cè)身臥著給孩子喂奶，這樣孩子就不用跟大人緊緊地貼在一起，孩子就會(huì)沒(méi)有那么熱。但媽咪們需要注意的是，媽咪在給孩子側(cè)身喂奶時(shí)要注意孩子的安全問(wèn)題，不要不小心壓到孩子，或是乳房遮住孩子的口鼻，以免對(duì)孩子的呼吸造成不暢。

3.喂奶之前清潔乳房和乳頭

夏季天氣炎熱的原因，人體容易出汗，汗水混合著空氣中的灰塵和細(xì)菌附著在乳房和乳頭之上，孩子如果直接就含住母親的奶頭就喝奶的話，可能引起孩子腹瀉，腹痛，對(duì)孩子的健康造成影響。媽咪們?nèi)绻谐龊梗詈檬窍扔酶蓛舻拿碚此粮蓛羧榉?，再給孩子喂奶，這樣即可以達(dá)到級(jí)乳房降溫的效果，還能有效地避免孩子將不潔物吃過(guò)肚子里。

4.不要在正中午最熱時(shí)喂奶

媽咪們?cè)谙募窘o孩子喂奶時(shí)要多觀察周圍的環(huán)境變化，最好是避開(kāi)中午最熱的時(shí)間段給孩子喂奶，孩子一邊吃一邊流汗，大人小孩都辛苦。別小看孩子喝奶，他們得用自己全部的血?dú)馊ニ蔽?，不能就喝不到奶水。老人家說(shuō)：“吃奶的力都使出來(lái)了?！笨梢?jiàn)吃奶也不是一件容易的事。媽咪們可以將喂奶的時(shí)間適當(dāng)錯(cuò)開(kāi)，中午12：00-2：00這個(gè)時(shí)間段讓孩子好好午休，操持體力，睡醒之后再給孩子喂奶。