每年至7日是“世界母乳喂養(yǎng)周”，今年是第24個母乳喂養(yǎng)周，主題是 “職場媽媽，‘喂’愛堅持”，旨在呼吁全世界人民對母乳喂養(yǎng)的關(guān)注和支持，倡導(dǎo)地球村的所有居民給母乳媽媽更多的呵護(hù)和贊美。

母乳是嬰兒最理想的食品，母乳喂養(yǎng)不僅對嬰兒有利，對于母親也有很多好處。

研究表明，由于母乳具有非凡的抑制細(xì)菌生長的特點，可以安全地在室溫（19℃-22℃）下存放10小時。只要一個餐盒大小的冷藏盒或利用單位的冰箱就可安全存儲母乳，不需儲藏在單獨冰箱里。

母乳可以在冰箱的冷藏室儲藏8天，冷凍可以使母乳儲藏更長時間。冷凍的母乳在一個經(jīng)常開門的冰箱冷凍室內(nèi)可存放3-4個月，在單獨的冰箱內(nèi)，保持零下18℃的冰柜里可存放6個月。冷凍的母乳解凍后要放在冷藏室內(nèi)，并在24小時內(nèi)飲用。

每次擠出的母乳收集擠在一個單獨的儲奶袋中，當(dāng)母乳的溫度涼下來后，可將幾次收集的母乳合在一起。儲存前要標(biāo)注每批母乳的存儲日期，并按時間順序擺放和飲用。

冷凍的母乳應(yīng)在冰箱冷藏室內(nèi)解凍，隔溫水加溫或用溫奶器加熱到40℃即可，不要用微波爐加熱。